美文网首页永冬泩给孩子的信📮
十八·皮|坏情绪的处理方式

十八·皮|坏情绪的处理方式

作者: 海泩 | 来源:发表于2023-12-14 23:51 被阅读0次

写给十八岁的皮皮 016/182(2023年12月15日)


亲爱的皮皮:

分别两个月,我们又重逢啦。你和爸爸来机场接我的那天,爸爸偷偷拍下来你在飞机场焦急等待妈妈的模样,按捺不住的喜悦,忍不住湿了的眼眶,叫妈妈归心似箭,恨不得马上飞越海关口到你身边。

两个月的时间不见,你明显地长高了,瘦长瘦长的一条,在外面仍旧是腼腆羞涩的笑。我常想你大约是因为心思特别敏感而细腻,自幼时开始便格外能感知他人的情绪,也因而腼腆羞涩了一些。这不是什么坏事,妈妈小时候比你还严重,连上村里小卖部买肉都紧张得不行,如今长大不照样好好的么,十八岁的你想必也是坦然大方了。

再次回到你身边,我发现你有一个新的小习惯,还怪可爱的。昨天晚上,妈妈带着你和小麦在浴缸泡澡,玩闹间不小心把水甩到你脸上去了。我不以为意地说,是因为你先如何如何我才怎样怎样。你的眉毛皱起了,嘴一嘟,双臂环绕,双肩内收,气呼呼地道,我很生气,我不想跟你讲话,你要跟我道歉。看着你这模样,我忍不住乐了,乖乖跟你道歉,你倒也豁达,马上就原谅了我,就当什么事没有发生过一样,恢复了正常。

不得不说,这是一种很好的行为方式,很合理又舒适地表达自己的情绪,高效沟通,极快地找到解决方法,并且把不愉快用最快的方式清理掉。想来这是妈妈不在的这段时间爸爸教你的,或者从你班上的朋友那里学来的。这也是我一直以来在学习的,前几天还在你爸爸面前这样做过呢。妈妈要为你竖一个大拇指,年纪小小的你已经可以做到很多成年人都无法做到的事情了,希望十八岁的你仍然有这样的情绪处理能力,这样的能力会是你一生的财富。

这几天爸爸出差,妈妈一个人带你和小麦,竟然意想不到的顺利。我觉得主要应该归功于你。爸爸不在的时候,你变得更有担当,讲道理而且有责任感,妈妈做饭和洗碗的时候,总是你带着小麦在玩具房玩乐,和谐又欢乐。接送你和小麦的时候,妈妈抱着他,你便主动帮忙拎饭盒。有时候想想,你才四岁,这真是不可思议。

对了,记录一下你最近爱听的歌,《踏浪》。我把自己儿时爱听的歌下载到手机里,开车的时候就随机播放,你最爱这一首,尤其钟情于欢快的节奏和鼓点,总是要求第一首播放这个。这叫我也跟着一起欢快哼唱,想起无数欢乐的童年时光。

十八岁的你想起童年,印象最深刻的旋律又是哪一首呢?

——爱你的妈妈

相关文章

  • 情绪坏坏的

    最近生活很乱,脑子里也记不住东西了,没日没夜的吃不好,睡不好。

  • 0417 掌控情绪 做自己人生的主人

    《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪:过分...

  • 2017-04-17晨读感悟

    书名为((我的情绪为何总被他人左右)) 书中有3个精华内容:识别坏情绪,坏情绪的来源,调教坏情绪。 1,识别坏情绪...

  • [青春]少年的寂寞(12)滚操场和滚床单的区别

    十八九岁的情绪都是自己养起来的,脑子里随便一个念头,随便一个猜测,好的情绪、不好的情绪就都来了。这种坏的脾气就像是...

  • 别让坏情绪影响了你

    别让坏情绪影响了你,因为你的坏情绪根本影响不到别人,最后只会让自己难受 别让坏情绪影响了你,因为你的坏情绪只会伤你...

  • 坏情绪

    情绪是指人对认知内容的特殊态度,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。而从心理学上来说,坏情绪就是我们的抑郁、...

  • 坏情绪

    坏情绪就像遇到坏人一样,令人发狂,烦躁,不可控制。 很久我都不知道如何面对负面情绪。 我选择了哭泣,疯狂的哭,内心...

  • 坏情绪

    突如其来的坏情绪,连自己也觉得纳闷。本来一大早还很开心的想着今晚要去看李易峰的电影动物世界,明明心情很好的。可为啥...

  • 坏情绪

    最近真是积累了不少坏情绪,真是糟糕透了。 本身情绪这样的事情很难去控制,一般情况下呢,短时间内如果不是有太多的烦心...

  • 坏情绪

    这么多天没有看见我闺女了,指望他给你抱过来,他给你看着老二,你和你闺女玩一会儿,呵呵,你什么也别指望他,他没有公平...

网友评论

    本文标题:十八·皮|坏情绪的处理方式

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tihbgdtx.html