01
昨天平台上的一位大咖，和我们分享她成功的经验。这位大咖是80后的一位宝妈，和我一样，是位全职宝妈，人家现在是年入百万。
她分享说，她的成功源于自己的微习惯。她把自己所有的暗时间全部用来学习。
她在做饭、上厕所、刷牙、出去买菜的时候，陪孩子玩的时候都用来学习提升自己，把所有能利用的时间全部利用起来。
我们以前经常说管理时间，她说，我们不是管理时间，而是管理自己，把自己每天的一些小习惯管理好了，你就成功了。
这位宝妈的成功就是一个循序渐渐的过程，很多时候我们与牛人之间的区别，就在于牛人总是在点滴中不断的进步，而我们却没有做到每天的坚持。
上帝对人是公平的，给每个人每天的时间都是24小时，如果你善于利用，可以成功成名；如果不善于利用，可能一事无成。而两者的区别就在于是否善于利用点滴零碎时间。
董遇是东汉末年人，性格木讷但好学。适逢天下大乱，他和哥哥经常上山打柴背回卖钱(来维持生活)，每次上山打柴时董遇都带着书，有空闲就拿出书诵读，哥哥嘲笑他，但董遇初衷不改。
有个跟着董遇学习的人，董遇不肯教，却说：“必须在这之前先读很多遍。”董遇的意思是：“读书多读几遍，它的意思自然显现出来了。”求教的人说：“苦于没时间读书。
”董遇说：“应当用‘三余’。”那人问“三余”的意思，董遇说：意思是冬天是一年的农闲时间（可以读书），夜晚是白天的多余时间（可以读书），下雨天不能外出干活也是多余的时间，可以用来读书。
董遇能够抓住“三余”时间学习，建安初举孝廉，稍迁黄门侍郎；黄初中出为郡守；明帝时历侍中大司农。
大家不妨学习一下。特别是像我们这样的家庭主妇，在你做饭、收拾家务、在你去买菜、上厕所的时候可以去听录音，就会不知不觉中掌握一些知识，如果有持之以恒的毅力，日积月累下来，记住的东西将是不可估量的。
世界上没有笨人，只有懒人。对于不善于学习的人，即使给他充足的时间学习，他也学不出个名堂。
而善于学习的人，即使他要东奔西走、干这干那，依然可以学到很多东西来提升自己。
许多人最大的弱点就是想在顷刻之间成就丰功伟绩，这显然是不可能的。任何事情都是渐变的，只有持之以恒，只有坚持每天学一点东西，才能有助于一个人最后达到成功。
02
那么微习惯是什么呢？就是强迫自己每天做微不足道的积极行为，觉得每天做50个俯卧撑太难，可以从1个俯卧撑开始。
每天写1000字太难，可以从写一句话开始，字数控制在20-50之间，每天喝一杯水太难，可以从喝一口水开始，这样慢慢积累起来。
有这个微习惯，我们就不会害怕。不就是做一个俯卧撑吗？不就是写50个字吗？和你的能力相比，你相信自己一定能够做到，而你一旦开始第一步，实现了这个小目标，你就很想把这个战果扩大，我再多做一些，毕竟你的能力是绰绰有余的。
有一个马拉松冠军告诉记者，他跑赢的秘密是：每次长跑前他都会先跑一次，目的是记住路途中每一个小的建筑地标，在他比赛的时候集中注意力在每一个小目标上。
当别人都在挖空心思地鼓励自己坚持下去的时候，他每一次只需要完成一个小的目标。
即使是小的目标，也可以带来大的成就感，这种成就感会使我们继续努力，而如果一开始就制定一个很大的目标，我们就会很难去完成，产生挫败感后就会干脆破罐破摔、完全放弃。
在微习惯的这种方式下，我们每天会因为自己坚持取得了小成就而不断的增加惯性，提升自己的习惯能力。
我也有自己的微习惯：只要是进厨房做饭，我就会打开手机听录音。就是这个习惯，让我每天听了不少大师的录音，我现在的成功在于每天点滴的积累。
今年我养成的微小的习惯包括：列每日清单、读书、写简书，讲课。一件事情都是从最开始的列每日清单开始的，到现在为止我每天都会做这些事情。
它们让我的生活更有趣，提醒我生活的目标以及要努力的方向。而这些都是改变都从晨间日记这个小习惯开始的
良好的习惯可以改变一个人的命运，而微习惯则是改变一个人的开始。
王健林的一个小目标成为网络热词，先挣它一个亿，一个亿对王健林来说就是小目标，小到不可能失败。
所以想要做成一件事就是把目标分解成小目标，小到不会失败的目标。
成功正是一个化整为零、循序渐进的过程，并非一蹴而就的坦途。
03
最近我进入一个写作群，里面有个作者，几乎每天写出的每篇文章都能上首页。
我以为他一定是从小就是有写作天赋，要不然就是够聪明，因为于常人而言，每天都能出好作品，不是天才，还能是什么呢？
正当我无比羡慕她妙笔生花的文笔时，后来才知道，他每天都要写三篇文章。都坚持写作好几年了。
因为有足够多的积累和练笔次数，所以如今的他，无论面对什么样的选题和标题，都可以立马洋洋洒洒写出好几千字的走心文章，所有的成功都是积累的过程。
这个世界根本就没有一蹴而就的成功 ，很多时候我们总是去羡慕别人的成就，却忘了他们背后曾付出的努力。
就如一万小时定律所说：在任何领域取得成功的关键跟天分无关，只是练习的问题，需要练习1万小时，就可以成为该领域的专家。
人与人之间的差别并不大，甚至很小很小，但往往正是这一次次很小差别的“叠加”，最终却可能酿成巨大差别。
有一句古老的格言，“你如何吃掉一头大象”，自然是慢慢一口一口分解。
正如拖延症患者手中的任务目标，看似庞大繁重，其实只要一步一步合理分解掉就可以轻松解决啦！一头大象就是一个大任务，我们要学会分解大任务为一系列的下一步行动。
04
在行动的时候，我们要放大自己的格局。
有一家庭主妇，一天她买了一件衣服，回头习惯性地跟邻居显摆，却发现同样的衣服邻居比她少花了30元钱，于是她耿耿于怀数天。这人的格局就值30元钱了。
有这样一句谚语：再大的烙饼也大不过烙它的锅，这句话的哲理是：你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制，我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”，完全取决于烙它的那口“锅”——这就是所渭的“格局”。
一个人格局大了，未来的路才能宽！
于丹说得好：成长问题关键在于自己给自己建立生命格局。
一棵苹果种子的三种结局：
放到花盆里栽种，最多只能长到半米多高！
放到缸里栽种，就能够长到一米多高！
放到庭院空地里栽种，就能够长到四五米高！
人生所能到达的高度，往往就是人们在心理上为自己选定的高度。如果一个人心中从来没想过到达顶峰，那么，他也就永远不会获得成功。
很多时候，有些人就认命了，觉得当下已经不可能在有什么进展，而别人只不过是运气好，命好罢了，从而不在去争取一些，当斗志的消磨出现了一丝丝很小的念头时，精神上的松懈可能就会从本质上冲垮自己，导致后果成为了本不该成为的样子。
从此时此刻开始，请合理安排，属于自己的每一天！
当初自己陷入绝境，婚姻不幸福，生活不愉快，遇到平台。感激平台培养我，让我拥有微习惯。
今天我已经走出了绝境，回首再看看，我从未发现过自己要比自己想像的要伟大，要坚强，要聪明。我现在由衷感谢的是自己的绝境，如果没有当初的绝境，现在自己也不是一名鼓励咨询师，也不会成为有价值的人。
不要羡慕那位宝妈能年入百万，如果你能拥有微习惯，你也可以。
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