多吃柑橘类的水果可以预防胰腺癌
近年来，胰腺癌全球发病率始终保持上升趋势，其发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”。
此前有关食疗法抗癌的研究较多，但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近，一项新研究发现，平时多吃一些柑橘类水果，可降低胰腺癌发病风险，从而起到预防作用。
研究小组对9万名男女展开为期17年的跟踪调查。按照居民日常食用的17种水果和29种蔬菜摄取量，研究人员将参试者分为4个组进行对比分析。结果发现，多吃柑、桔、橙、柚四种柑橘类水果，对降低胰腺癌发病率效果最明显。
研究人员认为，食用水果之所以能够降低胰腺癌发病风险，主要是因为水果中含有维生素等抗氧化成分，柑橘类水果中的维生素C含量尤其高。有胰腺癌家族病史的人群平日应减少吸烟，并尽可能多吃水果。
近年来，胰腺癌全球发病率始终保持上升趋势，其发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”。 此前有关食疗法抗癌的研究较多...
胰腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，...
B族维生素和omega-3脂肪酸的缺乏会引发和加重抑郁症。 日常可以多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆类、鸡肉和鸡蛋补充...
1、要想肌肤美白，多吃水果和蔬菜，且能补充维生素。 2、多吃大蒜能够增强身体的免疫力，可以有效预防感冒。 3、用餐...
一.夏日防晒食物 1.每天吃高维C水果:西红柿、草莓、猕猴桃或柑橘类，西红柿炒蛋多吃。 2.适量摄取黄红色蔬果及深...
生活习惯 ㈠均衡饮食 多吃水果蔬菜，少盐少糖，可以预防我们身体的疾病。 ㈡多喝水 一天要喝充足的水，可以促进体内毒...
大家都知道要多吃新鲜的水果，因为水果对人体健康有非常大的好处，还能预防疾病，让我们更健康。 水果的吃法也是很多的哦...
多吃水果就能轻轻松松预防乳腺癌，这样的好事怎么能错过呢？乳腺癌是所有女性都害怕的疾病，如今，水果可预防乳腺癌，满足...
沃柑是近几年流行起来的柑橘类水果，比起其他柑橘类水果来说，沃柑的产量更少，且避开了柑橘上市高峰。 沃柑（沃桔）属于...
如何从饮食预防肺癌要远离肺癌，良好的饮食习惯对于预防肺癌很重要，应多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油炸煎、烟熏烧烤、高糖、...
本文标题：多吃柑橘类的水果可以预防胰腺癌
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tivpkqtx.html
网友评论