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情绪管理一直在路上

情绪管理一直在路上

作者: 沙漠中的一只喵 | 来源:发表于2023-08-09 16:17 被阅读0次

这两天回家总是吼啊吼啊,吼壮和多把家里弄的乱糟糟,吼他们不随手扔垃圾,喝完的牛奶随处放,吼他们不专心写作业,吼他们不安静下来,一直都在吼的路上,但他们有错吗?

错肯定多少有点,但吼肯定是你不对,多多被强制着写作业检查,哇哇大哭,她磨叽不爱写有错吗,有但不至于被你如此大吼。

说好的做一个温柔坚定,和平的妈妈,理解看到孩子的妈妈,你做到了吗?

扪心自问真的只是你有烦心事,你需要面对的事情无法面对,你无法去对弟弟发泄,你为何如此这样,不敢让妈妈爸爸知道你内心的愤怒,压抑着,然后情绪的枪口就对外了。

请管理并疏解好你的情绪,像个成年人一样解决你的问题整理好你的情绪,然后打开家门,看到孩子的优点,耐心的讲解他们应该怎么做,而不是吼啊吼啊,他们一个八岁一个五岁,你想想你这么大的时候又有多少呢,更多的期待是不是爸爸妈妈温柔的爱你陪你夸奖你~

情绪是一生要修炼的课程,育儿学习一直在路上,因为没有读书因为没有跑步因为没有瑜伽,就要成为你脾气暴躁的理由嘛?

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