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应对焦虑

应对焦虑

作者: IrisSunshine | 来源:发表于2019-03-04 17:54 被阅读0次

莫名的这几天感觉很焦虑,买了烤箱,想给小五烤溶豆给朵朵烤蛋糕。

可是却发现,呀!一入烘培深似海呀。

没有秤,手动的打蛋器也不可以,一定要电动的,低筋面粉,裱花袋,吸油纸,各种各样的模具,嗯,还有面包糠,糖粉,黄油……

正视自己的焦虑,在朋友的帮助下,把买错的订单退掉,重新拍齐了要用的基本工具,食材,这下就坐等收货吧。

小五不肯午休,在家里各处倒腾,翻盒子,玩具框框,爬来爬去,哼哼唧唧。于是决定带他出去玩。

操场在上体育课进不去,小五的爸爸在开会,于是我们就去了礼堂的大草坪,碰到了好几个小朋友,有一个奶奶带了一块小垫子,小五在上面玩草,玩了很久,玩的很开心,还碰到了老朋友乐宝,看护乐宝的阿姨,又给了我很多做辅食的好建议。可以专门给孩子蒸一些加了奶粉和鸡蛋的小馒头。一次性多赶一些面,然后切好以后放上玉米淀粉,把它一小把一小把的冻起来,等到吃的时候直接拿出来煮就好了。

这几天的焦虑感,不见了。

多出去走走,和焦虑,谈谈话聊聊天。一点一点面对问题,解决问题。

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