端午节来临时，多是气候炎热、雨水充沛的日子，这个时候的人们易容易出现疲倦乏力不思饮食的亚健康状态，医生建议夏季饮食应选择清淡易消化的食物，不易吃辛辣油腻、寒凉的食物。可以吃吃绿豆、红豆、杨梅、山楂、黄瓜、苦瓜等蔬菜瓜果。特别是端午节必备的粽子，也不要多吃，一天最好不要超过两个，过多可能会引起消化不良，胀气。
端午节来临时，多是气候炎热、雨水充沛的日子，这个时候的人们易容易出现疲倦乏力不思饮食的亚健康状态，医生建议夏季饮食应选择清淡易消化的食物，不易吃辛辣油腻、寒凉的食物。可以吃吃绿豆、红豆、杨梅、山楂、黄瓜、苦瓜等蔬菜瓜果。特别是端午节必备的粽子，也不要多吃，一天最好不要超过两个，过多可能会引起消化不良，胀气。
端午节来临时，多是气候炎热、雨水充沛的日子，这个时候的人们易容易出现疲倦乏力不思饮食的亚健康状态，医生建议夏季饮食...
下了班后，几个朋友一起去钓龙虾，结果一只都没钓到，可能是那个池塘里面没有，也可能是我们技术不够，反正是一无所获。最...
今天端午节，各式各样的粽子接踵而至，什么豆沙馅、蛋黄陷、各种口味的水果馅，还有现在的肉馅......总之各式各样，...
都说无火锅不冬天，很多姑娘都觉得，冬季最美味的食物就属火锅了。不仅食材丰富、味道鲜美，吃起来气氛也很好。准妈妈们是...
冬枣含糖量较高，100g冬枣含糖量达28g是水果中含糖量数一数二的。冬枣的含糖量不仅高，“升糖指数”也较高，升糖指...
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豆腐在我国已有二千多年的历史，已经成为传统的美味佳肴，烹炸煎炒，怎么做都好吃！豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人...
鸡汤虽好，可不要贪杯哦
本文标题：粽虽好吃，但不要贪吃哦
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