2023.11.30（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月十八 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.外甥的社保卡/受理单领取✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1天实在是太冷了，额头以下鼻子以上都成了冰块，果断购买装备。
2
反思
1.自做的油蒙葱还是不能吃，尤其是放置时间过久的。
2.
学习
1
2
2023.11.30（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月十八 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.外甥的社保卡/受理单领取✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1天实在是太冷了，额头以下鼻子以上都成了冰块，果断购买装备。
2
反思
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2.
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1
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本文标题：高效能慢生活践行第1744天1130-2023
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