"Most of us takes life for granted. We know that one day we must day, but usually we picture that day far in the future."
原材料引用（Material）：
- 原材料
This is the VOA Special English Health Report.
信息和事实（Facts）
- 音标
ðɪs ɪz ðə viː-əʊ-eɪ ˈspɛʃəl ˈɪŋglɪʃ hɛlθ rɪˈpɔːt.
感受与评价（Comments）：
- 感受
许多发音要点其实都看得明白，在初高中课堂上老师也讲过，自己练习在实践中体会，刚开始很刻意很明显，后面找老师会慢慢注意发音技巧，减轻夸张程度。
- 评价
早上半个小时的时间其实很短，自己练习的次数也不会很多，最重要的是自己持续练习，将自己泡在英语环境里。
我之前曾以量大为荣，整天看经济学人，听英语有声书，但是很多输入都不是有效输入，看没看懂，听没听懂，现在懂得了克制，材料在互联网上铺天满地，但是只需要挑一份合适的，从精读到精听，将一篇材料吃透了，再换下一个才是正道。
统计累计的练习小时数（Hours）：
- 练习
三遍法：听一遍做标记，强行同步跟读，独立朗读录音注意节奏
图中女士是Rachel，她有个网站名称就是Rachel's-English，我在comma-gets-a-cure这篇文章中，朗读时发现自己双元音和梅花音区别不出来，于是花了一个下午的时间，将网站上所有相关的视频都看了一到两遍，发现能说清要点还是很简单，但是做到需要反复练习，还一步留神就会出错。
- 时间
朗读这一句话两遍只花费十三秒，听别人的大概几分钟，然后我练习comma-gets-a-cure大概半个小时
其它（Pretext）：
- 口号标语
先玩起来，再踩在脚下
少找方法，多下硬功夫
不要用速度，掩盖你的盲点
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