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2019-0224 看到一个关于1000个蕃茄的故事

2019-0224 看到一个关于1000个蕃茄的故事

作者: 姚石之言 | 来源:发表于2019-02-24 07:03 被阅读0次
    2019-0224 看到一个关于1000个蕃茄的故事

    用1000个番茄来实现自己的一个目标,

    养成一个比较有效的习惯,

    甚至是多个习惯,

    这是一个比较漫长的征战。


    我从来不认为习惯会天然形成,

    我始终认为习惯是在一次又一次练习之后形成的,

    多次的练习带来了惯性行为;

    在一遍一遍的练习中,惯性行为又演变成为了标准的习惯,这就是我们想要的内容。


    所以,

    如果我们在灌输习惯或者训练习惯的过程当中,

    没有给予一定的强制性行动或者标准,

    就无法养成真正的我们想要的习惯。

    1000个番茄的成果,其实就是把习惯养成与蕃茄时间结合在一起,形成新的训练,带来新的结果。


    比如说,我所想要用1000个蕃茄完成一本书.

    那么,这一本书就是我的目标;需要我不断去努力、不断去推进,唯有如此才能够去实现自己想要做的事情。

    我会把这1000个蕃茄划分成为三个环节,

    第1个阶段是100个番茄,它主要用来让我完善整个的结构框架和实现一个基本的素材的整理

    第2个阶段包括了500个番茄,也就是我会把500个左右的番茄用来完成文章的初步框架,因为在这样的过程当中,拥有部分的成品输出。

    而第3个部分剩下400个番茄是用来完善所写出来的内容,甚至可以把写出来的东西与更多的资源相结合,并输出,这样可以帮助自己拥有更好的展示空间。


    所以,如果有一个1000蕃茄的挑战时,不要逃避,勇敢向前,去争取自己想要的那个最终结果。

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