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美容养颜除了用对护肤品,还可以这样吃出来的哦!

美容养颜除了用对护肤品,还可以这样吃出来的哦!

作者: 一生所求8 | 来源:发表于2017-11-09 14:42 被阅读61次

    今天给大家分享用安利皇后锅烹饪的南瓜饼。不仅可以当主食,还可以当午后小点心。我们都知道,南瓜含有丰富的维生素E。常吃南瓜,不仅有助于消化,还能使肌肤丰美,尤其对女性,有美容功效。你也来试试吧!

    南瓜饼

    美容养颜除了用对护肤品,还可以这样吃出来的哦!

    食 材

    主料:南瓜适量、面粉适量

    配料:糯米粉适量、白糖适量、油适量

    步 骤

    1、第一步

    南瓜蒸熟,用勺子挖出瓜肉,并将瓜肉压成泥,然后加入适量的糖;

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    2、第二步

    加入糯米粉揉到面团不粘手;

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    3、第三步

    取一小块面团,裹上面包糠,捏成喜欢的形状;

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    同时在安利皇后锅中放入适量的油,预热到七成热;

    然后将捏好的南瓜饼放入安利皇后锅中,(中小火)炸至双面金黄,南瓜饼浮起,即可捞出沥干油分;

    4、第四步

    稍凉即可食用。

    美容养颜除了用对护肤品,还可以这样吃出来的哦!

    健康小贴士

    南瓜含有丰富的维生素E。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容功效。

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