1、先把米饭蒸上:淘洗好的大米,放电饭煲蒸,个人习惯一碗米饭两碗水(同等大小碗),蒸出来的米饭不粘糊也不夹生,跳键以后再闷几分钟更香;
2、一块鸡胸肉,洗干净去筋膜,先切长条再切成小丁;放葱段、姜片、耗油、生抽、少许老抽上色、胡椒粉、盐,腌制十分钟;
食材3、准备食材:胡萝卜、土豆,去皮切丁,黄瓜丁、两块儿童咖喱;
4、把腌制鸡胸肉中的葱、姜挑出,炒锅中油热,把腌制好的鸡胸肉倒入锅中,划散,炒至变色微微发黄,再放入胡萝卜丁、土豆丁,继续翻炒,炒至蔬菜半熟,加入适量的热水,放入咖喱块,转中火盖上盖子炖三五分钟(期间翻拌两次,避免咖喱融化后粘锅),最后放入黄瓜丁,开大火收汁至粘稠(留少许汤汁);
5、蒸好的米饭,趁热搅散,让米饭散一下热气,盛入小碗中,压实,扣入盘子里,表面撒点熟的黑芝麻点缀,再把做好的咖喱鸡肉淋在米饭上,就可以享用啦(✪✪)
咖喱鸡肉饭
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