三杯鸡是江西名菜,因其在台湾经过风味改良,而一直被认为是台湾菜。所谓的三杯就是指油一杯,酱油一杯,酒一杯。三杯中的油,采用料酒去腥,酱油提香的方式让这道菜成为比较家常又不失去风味的做法,是一道“取原味”的典型菜。
在鸡的挑选上,肉质滑嫩,骨软、味香的三黄鸡可称上品。
鸡肉约500克、广东米酒60ML、生抽40ML
老抽10ML、玉米油30ML、麻油20ML
大蒜8瓣、姜6片、干辣椒4个、九层塔数片、冰糖6颗
1、鸡肉斩大块,流水冲尽血水,大蒜去皮,生姜切片待用。
2、热锅,先下玉米油,待油温升至7成,下麻油,待油温升至6成热时下蒜子、姜片、干辣椒煸香。
3、下鸡块,翻炒至鸡肉变色。
4、放入酱油翻炒均匀,让鸡肉均匀上色。
5、加入米酒、冰糖,大火烧开,再加入味素,转中小火盖锅盖焖煮20分钟。
6、待锅内汁水收至9成时,转大火,下九层塔翻炒1分钟,出锅即可
TIPS:
1、酒可以用米酒也可以用啤酒,白酒。用啤酒,白酒,又是另一种味道了。
2、三杯鸡是一只鸡时各一杯,如果是半只鸡时记得减半,用白酒的话可以酌量。
3、三黄鸡很容易熟,所以炖20分钟足够了,但是喜欢软烂的可以炖30分钟。
4、鸡身用开水淋烫一下即可,不可在沸水中焯烫过久。
5、鸡块平铺锅底,不要堆积。
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