昨天晚上体育老师说,利用今天下午体能时间测一次三公里和单杠,眼看着快要到体能考核月了,天天练,也不知道大家伙练的怎么样?
这次还真别说,如约而至。只不过有人欢喜有人愁,各家自有理解和看法,最终的结果就是大伙竟然都正视起来了!真是,平时看着跟和稀泥似的,真到自己的时候,一个个都鼓起腮帮子猛上。
我跟你们说,跑的时候老有意思了。
星星哥,怕单跑后成绩不理想,就想和大家组团一起来,还特邀了大凯哥一起,嘿,还真是说好了。结果第二圈可能看速度有点慢,其实吧,我也觉得也是,只不过没人带头,我也不太好太争锋,不然那多没意思啊。于是,星星哥就单跑起来,我咋眼一看,也就跟了上去。
一圈后,我又把他给吊在身后,终于开启自个的单跑,没人一块跑啊,真没意思。
嘿,不知道后边啥时候有其他兄弟了,没有反身去看,尊重一下规则,给他们表现出要全力以赴不是。还真是这样做的,一方面是有这个想法,另一个是很久没有给自己测过时间,节奏没有那么挈合起来。另一方面,就是自个不想太突出,又不是真的考核,出太多风头,容易遭妒忌,小青虫啊,你看我可以省点心了。
三公里刷圈很快的,七圈半,控制好自己的呼吸节奏、步速、步频,很轻松的跑下来。期间套了俩人,在最后冲刺时,被航哥反超,并没所太在意。一个是故意而为,另一个我突然想偷懒下子嘛。
哈哈,结果出来了,和他相差5秒,12’.39,看来体能还是要保持经常性啊,和当初比起差了小一分,勉强接受吧。更何况,拿原本没去认真的行为去校对认真的心,那不是纯属找自个麻烦么。
这不,结束后,有兄弟聊天说,跑那么快干啥?这不是给自个找不痛快么,气喘吁吁的,轻松一点多好。嘿,还真是的,别跟自个过不去呀,那我更犯不着跟您过不去了不是。
哈哈,祝你愉快。
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