你所抗拒的会持续存在

心理大师荣格曾说过这么一句话:你所抗拒的会持续存在。

晚上越想睡着反而越睡不着，

越想摆脱现状却感觉现状把自己抓的死死的。

总感觉面前有一堵墙，阻挡着自己，你抗拒的同时它也变得高大，似乎和自己的抗拒成正比，永远也跨不出这堵墙。

从心理学上我知道了臣服和接纳，这两个词并非消极的词，不是说你认命吧，你改变不了的。

相反，这两个词告诉了我接纳现在的状态，不要去抗拒，而是意识到现状的存在，允许它们的存在。

唯独接纳现在的自己，才能走向更好的自己。一味的排斥自己，只会把自己推的更远。

臣服于当下，接纳全部的自己，与自己和解，握手言欢走向更好的自己。

现在的我把自己当朋友，把时间当朋友，把花草当朋友，以朋友的心态相处，生活比以前轻松多了，也看到了更多的美好。