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关于情绪的反思

关于情绪的反思

作者: Owind | 来源:发表于2023-03-23 10:31 被阅读0次

女儿很粘我,心生窃喜。但是她4岁多了,脾气竟然如此火爆。

这必然与我的养育有直接的关系。不得不进行反思和剖析,以便更好的改善如今的状况。

孩子活泼好动,但有时候眼神里透露着敏感。之前的调皮确实惹怒得我发脾气,特别是开学的时候,现在想来是自己没有及时调整好状态,心态。

在自己发怒,吼叫的时候,瞬间想起小时候被粗暴对待的自己。但如今却成为了自己不想成为的样子。并且让女儿承担同样的苦痛。

必须要改正。以后遇到自己脾气控制不住的时候请1.深呼吸3次。2.理解并了解孩子做事的动因。3.学习并运用化解和改善的方式。将消极因素转化为积极因素。

我深知自己很爱孩子,但知己作为好家长的素养还很匮乏。孩子的脾气与家长的影响不可分离。从自己做起,收敛脾气,快乐生活。

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