昨天拟好标题，想要先做好心里建设，把最近不健康的生活状态扭转回来。有些不适应突然繁忙的工作节奏，所以下班后没有运动，懒散，熬夜。最先要戒掉的就是熬夜，缺乏睡眠导致状态不佳，天气渐热，昏昏欲睡。
熬的是寂寞吗，也许是。两个人，也许还会有些顾忌，彼此为对方着想，提醒早睡。
于我，刷起剧来，会把时间忘的一干二净。人人视频，缓存了好多。不能轻易打开，否则就收不住。只能怪导演和演员太厉害吗，环环相扣，引人入胜，这集看完，迫不及待进入下一集的剧情。
也会刷最右。大数据和人工智能真的很恐怖。全部推送你喜欢的板块，让你深陷其中。这种被选择会让人丧失思考，让你片面，让你狭隘，让你局限在自己的小圈子里轻易的满足而不自知。
凌晨五点醒来，觉得右眼肿胀，迷迷糊糊揉了一会儿，黏黏的，照镜子发现眼睛不能完全睁开，转动眼珠感觉疼痛。找了眼药水滴，吃了一颗阿莫西林继续睡。早上起床发现右眼角有透明状凸起，担心，去医院。医生也没说出个所以然，开了蒲地蓝和眼药水。
好吧，身体就是这样。你不注意，不重视，违背规律，就会得到惩罚，得到警告。人往往选择对自己潜在的身体健康隐患视而不见，小问题变成了大症状，才会幡然悔改。
现在，吃药睡觉。今晚，饭后锻炼，十点睡觉。
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