“焦虑”会遗传？
是的！没在开玩笑！我也是听医生亲口说的才会相信。
只不过，大家不用紧张。
此遗传非彼遗传！
确切的说，是我们平常暴躁、焦虑、恐慌、急切、风风火火、声嘶力竭、生无可恋的做事方式或表情会潜移默化影响孩子的举止行为。也就是，为人父母，我们可能给孩子做了不好的示范。
回头看看我们美丽可爱的孩子们，本以为已经尽我们所能的为他们的物质、生活、学习、课余做了最好的付出，老父亲老母亲们可以鞠躬尽瘁、死而后已了~谁曾想，在孩子最重要的生活习惯、行为举止养成上，竟然起到了不好的作用。
现在意识到这一点还很重要。
毕竟，医生也说，这种遗传影响率还是不太大的。
同时，家长们也要注意，如果家长不做以收敛，通常情形是这样的：
有一天，您像我一样感觉生活压力好大，自己好烦躁，医院挂个号去看心理医生的时候，医生第一句话问的是：对您成长影响较大的亲属中，有没有人得过类似“焦虑症”这样的疾病的。当您回答说没有后，医生才开始真正的给您开评测诊断等......
所以，当知道了“焦虑”会遗传后，我会更加关注自己的情绪，尤其难以纾解的部分。所有压抑下去的情绪，总会找到身体或精神的某一处释放。更多的关注自己的感受、管理自我期望，控制焦虑，享受美好生活！
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