宅门食味:干豆角焖肉

作者: 秦巴汉275e5477c13f | 来源:发表于2020-09-18 11:34 被阅读0次

原创:秦巴汉

每年秋天,我都会晒一些豇豆,要等到比较老,比较便宜时才买。

豆角晒干后,用塑料袋密封起来,想吃的时候,拿出来泡一泡,和辣椒炒,或者和五花肉闷,味道十分香浓,醇厚甘香。

当然,还有干豆角下火锅等多种吃法。今天我把自制“干豆角焖肉”介绍给大家。

做这道干豆角焖肉,先把主要的食材准备好,干豆角一把,五花肉一块,盐适量,鸡精少许,生抽适量,葱姜,大蒜适量,八角少许,食用油适量。

1,首先,介绍干豆角制作。豇豆买回清洗,烧一锅开水,将豇豆下入沸水中,几分钟后捞出,清水冲凉,然后晾晒于竹杆和绳子上,要干透才收藏备用。

2,干豆角泡发。将干豆角放在水中浸泡,至少要两个小时以上,想快的话,用温热水泡半小时,再用清水冲洗几遍,沥水后,切成段状备用。

3,制作五花肉。接着,把备好的五花肉洗净,切成片,锅里放点植物油,将肉下锅小火炒,炒出油,肉变色,加入大蒜,生姜,葱段和八角,炒香。

4,再加适量的料酒祛腥,生抽上色。

5,最后,把切好的干豆角放锅中,继续和五花肉一起炒,放适量的盐,倒上适量的温水,盖上锅盖焖上10分钟左右,最后大火收汁,装盘即好。

这道干豆角焖肉浓香扑鼻,营养丰富,深受家人的喜欢,干豆角吸收了五花肉的汁,味道十分独特,关键是五花肉一点都不觉得油腻。

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