生命陪伴-意识扬升

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?

1今天元宵节，感觉心里有点空落落的，和儿子说了说，今年元宵节婆婆不在，十五年都是和婆婆一起过的元宵节。呵呵，我看了看儿子，很安于当下，感恩，感恩儿子的陪伴！也为婆婆祈福，元宵节快乐！

2看到建兵发的信息，这也是借事炼心的道场，同时也是支持我成长的道场，感恩建兵，感恩各位家人！

3看到儿子写作业，我便问道：需不需要我帮你听写单词。儿子很自然的回答我：不用了，我自己默写。然后又加了一句：最近都是100，不用担心！听儿子说完，我很开心但是，也带有惭愧。儿子看到了我的担心和焦虑，很抱歉，这一切都是我的想法，立刻回归。给儿子最大的帮助就是高能量的陪伴！感恩儿子用他的方式陪伴我，唤醒了我的生命能量！

4金天看到《意念力》书里夹着一张卡，是我上力量之源的胸牌。自从上完力量之源课程之后，类似这些课程便成了我生活中的心灵鸡汤、救命稻草，开始执迷课程、执迷老师。每当我生活中、工作中遇到问题，就渴望有个课程或者老师能来帮助我。后来遇到洪芸，多次和他谈到我的生活和工作中遇到的问题。他不但不给我解决问题的方法，而且破了我向外求的执念。这个世界没有别人，只有自己！感恩洪芸用她的方式陪伴我！

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