标尺

如果外界没有标尺，那就自己给自己树立一个标尺——题记

    在“内卷”和“躺平”越来越两极分化的时代，人的很多压力都是自己给自己的，很多事情有很多“标准”，标准多了就成了“无标准”。在无标准的时候，我们不能放任自流，要以优秀为榜样，在内心要给自己一个“标尺”，有了“标尺”做事才有标准，有了标准才有确切的目标。

    随着工作年限的增加，发现在工作上有越来越多的自由空间，有时候会疲于应对地松懈一下，这时候会发现松懈并不会导致“恶果”，所以就养成了懈怠的习惯。虽然明明知道这样做是不好的，但没有“制约”的情况下，人的自我约束力还是有限的，像前辈们那样兢兢业业、一丝不苟、对任何事情都精益求精、始终如一，对于成长在“花花世界”的年轻人来说真的很难，“慎独”是我需要修炼的。

  就跑步一事来说一说吧，年初给自己定下的目标是每周跑一次十公里是我给自己的“标尺”，可是我没能坚持下来，不是身体原因就是时间原因，总之就是“思想懈怠”。最近很久没有跑步体重蹭蹭蹭地上涨，与跑步相比做核心训练、瑜伽、燃脂操达不到那么大的强度，跳绳跳得膝盖疼，所以我还是决定重拾跑步。

    决定跑步后，身体都变得勤奋起来了。五点半自然醒，做个热身就跑向松雅湖，这是一个我很喜欢很喜欢的地方，昨晚一个人在这里散步的时候，看到了很多小幸福和小惬意，他们让我觉察到这个世界久违的美好 。 今早东方霞光普照、靓丽非常，在秋日凉爽的微风中奔跑，追光而遇，沐光而行，真的让人心情舒畅。偶尔还看一看身边的跑者，欣赏他们矫健的身姿、畅想着坚持奔跑后我的身材。

    每周一本书也是给自己的“标尺”，可也是没能完成，不过好在没有停止阅读。有些事情只要是在做就不要过于苛求，事事追求完美是有点累，也有点失去事情原本的意义，甚至适得其反，要学会“松弛有度”，要对照着“标准”有序执行就可以了。山野万万里，余生路漫漫。在生活中事事给自己树立一个“标尺”，不附加目的，只为追寻“更上一层楼”的人生。