多美的一段文字
于是，男孩转向写就一切的那只手。他什么话都没讲，只感到宇宙沉寂了下来，而他也安静下来。
一股爱的力量从心底涌出，男孩开始祈祷。这是他从未念过的一种祈祷文，因为它没有话语，或者说，没有请求。他不是为羊群找到了牧场而感谢，不是为卖出更多的水晶而祈求，也不是为了使他遇见的女子等着他返回而求告。在持续的静默中，男孩明白了，沙漠、风，还有太阳都在寻找那只手写下的预兆，力图走完自己的旅程，并试图理解写在那块普通翡翠板上的东西。他知道，那些预兆散布在地球上、太空中，表面看来没有任何目的和意义，而且无论是沙漠、风、太阳，还是人，都不知道自己为什么被创造出来。然而，那只手创造这一切自有其目的，而且只有那只手能够制造奇迹，能够变海洋为沙漠，能够把人转化为风。因为只有那只手明白，一项宏伟的计划将宇宙推向了一个顶点，在这个点上，六天的创世转化成了炼金术。
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我们“习惯”我们的“习惯”，是因为不敏感，不能感知当下。 随着每天践行反省和觉察，我最近有个新的觉察。 我发现：我...
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1.早起，起那刻痛苦，过后就很愉快。从容不迫地洗漱，决定做什么早餐，还能浇浇花草欣赏一会，再读会书，拉伸一下筋骨，...
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什么是觉察？ 觉察是成⻓的核⼼和基础。觉者即是佛，佛陀是有觉知的⼈，⼈是未觉知的佛。没有觉察，就会被⾃⼰的旧有习惯...
思维习惯，跟人的生活习惯是一样的。没有刻意觉察，是很难改变的。
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本文标题：习惯觉察 30天
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