全然在

全然在

        我的能力无法满足自身的一切欲望，也无法实现外界对我的所有期望，而我的心时常会溜出理性的篱笆，在幻想的天空任意飞翔，这时痛苦就像风一样从空中某个神秘的地方吹来，扰得我烦躁不安，失落沮丧。

        当心重新回到篱笆内，像朵莲花安然于灵魂的湖面，这时又恢复平静，当我用这种姿态去欣赏风景，去读书，去听音乐，去工作时，就会沉浸其中，会陶醉，有时还有一种快乐充溢心灵。这种心安于灵、灵安于当下状态叫做“全然在”。

        我喜欢扣问自己的心灵，当某种心理产生时，我就会问“为什么会这样”，解答心理的答案，是我终生学习思考的课题。有一段时间，我每当看到一个精致的小楼或者温馨的人家，心里有一种心碎般痛苦。有时，接着浮现出新婚的妻子，抱着几个月的儿子，站在窗前，眺望楼下，盼我回家的情景。又闪现出，把市里的房子卖掉，租住在大龙山镇的第一夜，我抱着还不会走路的儿子，妻子跟在我后面，在昏暗的夜色里，迎着冷风，仓皇地跑过马路，找饭馆的画面。这些情景总在我心头浮现，伴随着内心隐隐的痛。

          前几天，读德国作家埃克哈特·托利的《无论身在何处，要全然地在》，我读懂了自己的心理。人的痛苦都是来自于“身在此地，却想着到达彼地”。“这种分歧可以将内在撕裂了”。也许我就是一心想着回到安庆的新房中，那段美好的时光中去（婚前，我是个漂泊无依的人，有了家庭，格外觉得幸福甜蜜），所以撕裂了内在，内心变得空虚，无法得到满足，没有感觉到自己此刻圆满，沉浸在创业的艰辛困苦中，没有感觉到眼前的幸福、享受当下生活。

        有时，惆怅和沮丧来的莫名其妙，并不是依据着现实的情况和当前的环境，这些让我深深感到困惑。有一次，我从盱眙到泗洪的路上，绿树成荫，草木生长旺盛，一派迷人的田园美景，我的心灵被蓬勃泓大的美灌醉了，心像融入了自然，充溢无比的幸福，好似靠近上帝般的幸福，但刚沉醉一会，旋即心生悲哀。这种情况，在我看到壮阔的自然美景时，都会遇到。我一直思考缘由，今天我终于得到了答案：当我迷恋美景时，当有永远停留在其中的念头产生，就生痛苦。因为，我在此时，却渴望到达未来，对未来将要失去产生了一种潜在的恐惧，于是就发生了这种心理现象。这是一种先是在“全然地在”的丰盛与圆满中，感到幸福，接着心偷偷溜到别处，产生分裂，所以痛苦。

        读书使人进步。读书可以更好地了解自己，看清自己。我将学到的“全然在”的理念应付生活的挑战，如果有什么不好的情绪来袭，我就开始回到自身，安于当下，享受拥有，不去羡慕别人手中的冰淇淋，而是安然地舔着自己手中的糖果，就像蒙田说的“跳舞时我便跳舞，睡觉时我便睡觉”。

全然在