学会给自己减压

作者: 洒在心头的阳光 | 来源:发表于2020-10-26 22:39 被阅读0次

    忙碌的生活,每天觉得像陀螺一样旋转,似乎忙的晕头转向。日出而作,太阳落山却也还不能停息。

  最近太忙,忽略娃儿的学习,自己自控力差,学习也下降了,我开始忧虑起来,害怕因为上班而耽误他的学习。

    自己也有压力,学东西太慢,事情多,记忆力也越来越不好,内心开始迷茫了,今天找老同学聊天,他说我累也是正常,自己要调整好,毕竟我是人而非神。嗯嗯,觉得言之有理,我只是一个平凡的人,和他聊天心情好多了,感谢老同学愿意听我的唠叨。

    晚上自己喝了酒,我想今晚好好睡一觉,也是给自己放松一下吧!累了就休息,好好爱家人,好好爱自己!

一人饮酒醉

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