70.8kg
是的,我又双叒叕开始十公里晨跑啦,可是早上四点四十没起来,不过没影响哦,毕竟跑了就行。
早饭:一碗黑米粥,一根香蕉,一袋纯牛奶,一杯咖啡。
黑米粥绝对是我偶然发现的暗黑料理,煮锅面条的水继续烧粥,嗯,粥都是咸的。
这个T恤买的,哈哈哈哈真是超级文字控了我!午饭:一份菠菜鸡蛋,一碗黑米汤,一个柿子。
晚饭:一杯白开水。
第一次拍一杯白开水,是热的,对空虚的我有很大的安慰作用。
本文标题:9-28
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