9-28

作者: yummy0632 | 来源:发表于2018-11-28 09:41 被阅读0次

70.8kg

是的,我又双叒叕开始十公里晨跑啦,可是早上四点四十没起来,不过没影响哦,毕竟跑了就行。

早饭:一碗黑米粥,一根香蕉,一袋纯牛奶,一杯咖啡。

黑米粥绝对是我偶然发现的暗黑料理,煮锅面条的水继续烧粥,嗯,粥都是咸的。

这个T恤买的,哈哈哈哈真是超级文字控了我!

午饭:一份菠菜鸡蛋,一碗黑米汤,一个柿子。

晚饭:一杯白开水。

第一次拍一杯白开水,是热的,对空虚的我有很大的安慰作用。

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