12月10日（周六）早上起来，感觉嗓子不舒服，干痒，还有点痛。中午的时候，感觉头晕，身上发冷，下午感觉浑身无力酸痛，在电脑面前坐不住，坐一会儿就想躺一下。躺下来也睡不着，头痛。到了晚上，明显感觉自己在发烧，测体温，从36.9到37.5，最高时到了38.1度。我意识到自己可能时阳了，但家里没有抗原试剂盒，家附近的核酸点都已经撤销，我想的是不管是否阳了，我都得根据症状来服药，现在检测结果已经不重要了，重要的是自己身体的真实感受。吃了点板蓝根、金银花口服液和布洛芬（儿童吃的，因为成人版的已经卖完）。
12月11日（周天）早上起床很晚，起床后，感觉稍微轻了点，但嗓子干痛加重，头还是痛，午睡无法睡着，身上无力酸痛的症状加剧。感觉头上在冒冷气，用暖水袋暖头部，感觉会稍微舒服一些，体温仍然近38度。晚上无法安然入睡，头昏。由于工作繁忙，我一直没有真正休息，工作撑不住了，就稍微歇息一下，稍微好一点，就继续投入工作。也许一心只想着赶工，时间倒没觉得太难熬。嗓子疼痛，感觉咽喉部已经肿了，吃饭吞咽有困难，鼻塞，闷气，吃饭咀嚼时和睡觉时感觉憋气。晚上，先生说他也有点头晕。
12月12日（周一），早上起床后，我感觉身上有了些力气，也不再像前两天那样浑身冒冷气，测了体温，烧已经退了，鼻塞仍然厉害，呼吸不畅，喉咙肿痛。先生开始发烧，浑身酸疼无力，头晕，食欲减退，睡眠不好，入睡困难。
12月13日（周二），我的体力在恢复，头还有些晕。不再发烧，吃饭胃口较好。喉咙肿痛缓解，鼻塞仍然严重，鼻涕增多，晚上入睡困难，无法用鼻呼吸。先生稍有好转，不再发烧，头晕。今天天气暖和，我们两个精神都尚可，洗了澡，换了衣服，家里用消毒液消了毒。我抵抗病毒的信心大增，什么病毒，我们不怕。先生晚上早早入睡，睡眠质量提升。
12月14日（周三），澡上八点多睡醒，喉咙开始消肿，不影响吞咽，吃饭不再明显感觉憋气。鼻塞症状减轻，呼吸更加顺畅。头晕大大减轻，体力逐渐恢复。先生还有些头晕，但因为晚上休息较好，精神状态比前日好。两人午睡都好，下午体温不再升，我们都在康复中。
从有症状那天算起，我几天是第五天，先生是第四天，自己在家里吃了点板蓝根、金银花、退烧药，没有出现重症。蔬菜水果，能吃就尽量多吃，提高自身的抵抗力，多和热水。开窗通风，注意个人卫生。精神不能垮，要有信心战胜病毒。先生稍有悲观，我情绪尚可，我觉得既然遇上了，还是要想开点，心情好了，身体也会康复得快些。
12月7日（周三）学院党总支开大会，到会人数六十多人，周五有人汇报混管阳性，周六我出现症状，接着多人汇报有症状，有些人测了抗原，有些人没测，感染的人数在逐渐增加。先生肯定是我传给他的，一家人在一起，一开始没注意防护。但还好，现在看来两个人基本同步，应该也会一起康复，避免了交叉反复感染。抗疫抗了三年，打了三针疫苗，最终也没有逃过。不过真的感染了，也就不害怕了，新冠不过如此，我们还是要对自己有信心一些。而且若不是重症，真的没必要去医院，医院里人多，病菌也多，也没必要囤积大量药品，有些清热解毒的就可以了。心情放轻松很关键，不需要自己吓自己。
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