想运动有的是办法

作者: 唯有美食与爱不可辜负 | 来源:发表于2021-07-09 23:26 被阅读0次

要想动,有的是办法。但要有坚持,就很不得了。

想想自己莫名的对瑜伽情有独钟,坚持了8年之久,大多时候都是自己练,虽然体式并不是特别标准,但也尽自己所能。

前天晚上瑜伽老师问我:以前练过瑜伽没有?我说在家自己练的,她说怪不得你的体式很标准,非常不错。把我说得好开心,不过我在想,许多东西的执着,还是源于喜欢,如果不喜欢,逼着也不行。

所以要想动起来,并且一直坚持,站着坐着都可以,怕的是不想动。

记得以前上班的时候,稍有空闲,我便会在宽敞的营业室用手机放上一首优美的曲子,随着旋律翩翩起舞,或者平心静气地练几个瑜伽体式。

这样一来,感觉上班时间非常充实,一晃就过了。所以看着别人总抱怨上班时间太枯燥,太漫长,难捱的时候,我却偷偷的乐在其中。

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