早晨没来得及做镜子练习，在体检时看了江英老师写的镜子练习的文章，感受到了江老师学习热情，文字功底令我佩服，那么细腻，排版工整又美观。
晚上下班坐下来开始镜子练习，今天是我跟文聪老师做镜子的第一天（是复训），坐在镜子前，看着镜子中的自己，和去年第一次做镜子练习时的感觉有了不少变化，我感觉自己的眼眉含笑，嘴角上扬的表情，挺可爱的，我发现我越来越喜欢自己了。
中间孩子给我打电话，问我在干啥，我说在做镜子练习 ，并说我看着镜子中的自己好喜欢，看着脸上的斑点也可爱起来了，我要接纳我的所有没有好坏。孩子还说，你真是特别会爱自己哦。
是的跟着文聪老师，我要学习好好爱自己，好好善待自己，我敞开来乐于接受，愿意接受宇宙中美好的高能量，让爱从我的内心涌出来，流向我左边的亲人，再流向我右边的亲人，然后回到我的内心。在我周围形成一个爱的能量场。我被爱包围着，想想好幸福好开心。
感恩日记：
1、感恩文聪老师的带领，您的声音我感觉特别好听，好喜欢。
2、感恩女儿陪我共同学习成长， 让我们沟通交流越来越顺畅。
3、感恩我热爱学习 、热爱生活，内心越来越富足。
夫妻一起学习好幸福
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本文标题：第一天镜子练习（D495）
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