做一个自律的人，取悦自己

文/芩夏

做一个自律的人，取悦自己

2018年4月14日 星期六 天气阴

01.

这一期的主题是“规则”。也因此，我在班级群里多瞅了几眼。

发现咱班里成员只有70人了，除去志愿者小七，也就是说咱班已经out了八个人了。

我记得咱们班是2月4日开班的，因为那天立春，所以记忆深刻。

时至今日，两个月，八个人，数据还是蛮惊人的。

在开班之前，我围观过很多班级的活动。记忆最深的是十班班长彭文峰说，要学会自律，做最真实的自己，不用跟随别人的脚步。

我也时常告诫自己做一个自律的人，不要跟风，不要拖延，做事要坚持。但是往往，看到哪里什么有趣，就热血沸腾奔过去，然后三分钟热度。最后不了了之。

远的不说，就是加入咱们班级，我都是一时兴起。甚至在春节期间，我还每天更一篇。我还想过，要不要加入365天日更训练营。因为当时觉得七天一篇无法安放我澎湃的热血。

结果呢，最近两次作业，我却都是用之前的存货。

想来真是汗颜。

不过，我也庆幸自己不是那其中的八分之一。但愿我能时时自省，坚持下去。

先完成，再完美，不是吗？

02.

说到自律，不得不说我在简书上认识的第一个朋友婷婷。

婷婷是2017年初开始写东西，她真真是坚持了一年多，每隔两三篇一更。

看她最初写的文章，和现在对比，措辞文风，完全不像是出自一人之手。熟知她的朋友，几乎都在感慨她变化之大，进步之快。

量的积累达到质的飞跃，莫过于此。

我有个同事珍珍，生完孩子后依然纤细苗条。我经常听到别人感叹她身材好，然后问她如何做到的。

珍珍说，就是练习瑜伽啊，最基础入门的那种，坚持练就可以了。每天只要半个小时。

很多同事听了都是直摇头，说每天做啊，太忙了，哪能每天做到。

严以律己，应该大多数人都做不到。

我们时常看到别人的光鲜亮丽，感慨别人写得一手好文章，画得一手好画，或者练得一个好身材。却不知道别人背后看了多少书，画了多少画，每天都在打卡锻炼。

其实成功最简单的办法，就是循环往复地做，日日如是，年年如是，总会达到预期。前提是，自律。

自律的人，看起来总是那么讨喜。他们可以把生活过得明亮轻快，一切有条不紊。

而喜欢拖延到最后，甚至直接放弃的人，慌里慌张的姿态真是不好看。

03.

我之前有细细算过时间，做个简单手账或者画个简笔画只要十分钟，深蹲100次只需要五分钟，卷腹100次五分钟，练完一篇字是十分钟。以上是我个人时间，可能每个人速度不一样哈。

所有这些时间，加起来是半个小时。

我说这些，是因为这些都是我原本计划内的事情。

我最近因为忙碌，而将其束之高阁。

而我每天下班后，坐在那里刷个朋友圈、微博、知乎、抖音那些可能都不止几个半小时了。

我时常将锻炼放到快睡觉时候，匆忙完成，每次都告诫自己第二天要按计划有条不紊，然而第二天又是匆匆忙忙。

如此循环往复，最后形成一种感觉，就是我太忙了，根本无法完成我的那些计划。

接着，就是计划删减，把简笔画省略了，手账省略了，练字省略了。

然后继续抱着手机刷抖音，在哈哈大笑中虚度光阴。

我记得之前看别的朋友的帖子，看过很多朋友写到，让自己自律起来的第一件事就是卸载掉手机里浪费自己时间的app。

也不是没道理。

不过，我还是决定不卸载，希望自己能做到不拘于形式。哈哈。

做一个自律的人，取悦自己。

最后，用陶渊明的《饮酒》自勉:

结庐在人境,而无车马喧。

问君何能尔,心远地自偏。

(芩夏简书原创，未经允许请勿转载)