我们小的时候,家里墙上或挂满了亲友黑白/彩色的照片,或贴满了孩子获得的“三好学生”、“优秀班干部”、“年级第一名”的奖状,亦或屋子的一角,高高的、整整齐齐的、一期不落的堆满了当地的报纸。
每个人的家里,都有很多各种各样的物件,有些或许早已爬满了灰,但终究没有被舍弃,这是为什么呢?
回顾上一期的两个定义,舍=舍弃生活中泛滥的破烂儿;离=脱离对物品的执念;顾名思义,这些已经用不上的物件,已经算是“破烂儿”了,为何还断不了对它们的执念呢?
三种扔不掉东西的人
逃避现实型
执着过去型
担忧未来型
逃避现实型
逃避现实,就是不去面对、不去正视问题。家里很脏很乱没去收拾,也很久没做清洁了,因为你找到了非常合适的理由——你很忙。忙工作、忙学习、忙社交,早出晚归,回到家恨不得倒头就睡,醒来继续恶性循环,越陷越深。
不去面对的,除了是扔不掉的物件,也可能是和家人的关系。没法和父母、爱人或孩子和解,那你一定不会停止逃避。逃避问题比面对问题轻松,人本能的会选择简单的方法。
执着过去型
张大爷的橱柜里摆着他当年全国各地跑马拉松得的奖牌。朱女士的小盒子里珍藏着前夫过去写给的三百封情书。前女友送的背包,小赵背了六年。
这些物件,可能都不会再用得上了,但物件的背后,是她们留恋的幸福时光。舍弃这些物件,连带着就是将被遗忘的记忆。
担忧未来型
这种最容易理解了,如果你觉得会有第三次世界大战,你会囤积什么物品?如何做好准备?
我看过的战争片、灾难片告诉我,要挖一个尽可能大的地下室(防空洞),然后备足耐存放的干粮和饮用水,有水循环设备更好,以及很多生活必备品(打住、快跑题了)。
担忧未来会发生的不幸,导致现在的自己容易被困扰和过分的焦躁不安。原著中,作者称这类型的人最多。稍作想象就能想到生活中很多片段。
为了防止手机断电,背包里总有一个大容量的移动电源,家里可能还备着三个;有胃痛史的人,总会随身备着几块巧克力,家里更摆满了一整箱备品;一但这些物件数量低于心理阈值,可能就会陷入恐慌之中。
以上这三种,都需要从源头开始,断掉执念。
下一期,我们来解析一个具体的案例。
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