你知道你上次憋回去的屁去哪了吗？是在等待累积最后变成屎吗？
肠胃胀气和肠胃气胀是我们通常所说的放屁的医学术语。虽然大家不会公开讨论放屁，但是只要你进食，再美的妞儿也会放屁。
一般人每天会放屁10到20次
我们消耗的大量碳水化合物，主要存在于蔬菜、谷物和水果中。 我们的身体没有消化所必需的酶，这些物体最终会进入大肠，微生物将它们分开并通过发酵过程将它们用作能量产生。作为副产品，它们会产生相应的气体——屁。
当你吃东西时，你不仅仅是吃进食物，同时你会也吃进空气，空气里面含有氮气和氧气，当您消化食物时，少量这些气体就会通过您的消化系统。消化系统中的所有这些气体都必须以某种方式逃脱，于是它们就变成了屁出来！
一些肠道气体来自人们在吃东西时吞咽的空气，口香糖，通过吸管饮水或吸烟时。
当结肠中的细菌分解食物时，肠内产生肠内气体。这被称为内源性气体。内源性气体主要由氢气组成，对某些人来说，还包括甲烷。它还可能含有少量其他气体，如硫化氢，这会使你的屁闻起来更臭。
屁也可以发出很多不同的声音。有些屁音调很高，吱吱作响。有些则像机枪一样“嘟嘟嘟”个不停。而有些屁根本不会发出任何声音。这一切都取决于你的肠道和肛门周围的肌肉的强弱。
很多人在外会顾及面子强行憋屁，这些被憋回去的屁并不能在你体内凝结成内丹，它实际上只是变成了另一个方式排出，它也许会随着你的血液流动进入到肝脏，过滤之后再进入肺部，最后那股精纯的屁会随着你的呼吸排出体外，又或者你能够坚强地坚持到下次上厕所排出。
这就是为什么 有些人明明拼命刷了牙却还是口臭的原因，，从下面排出总比从上面拍出好。
当你的身体试图排出积聚的气体时，它会通过口腔或从你的直肠逃逸的嗝来实现。打嗝通常是“空气失语症”的结果，也就是通常所说的吃空气。
虽然憋住你的屁实际上不会伤害你，但它仍然可以让你感觉像一个紧绷绷的肠衣香肠。你的消化道就像小丑用于制造动物的大气球之一，所有不往下排出的东西都会变成往上排出。即胃肠道内任何类型的空气积聚，就像你的结肠一样，最终会将其往上推，导致腹部腹胀和不适。
从屁中排出的气体中只有1％是味道不好的。
根据胃肠病学家Satish SC Rao博士的说法 ，你的身体将会一直督促你排出多余的气体，这是一场你的直觉将会取得胜利的战斗。你的肠道中的气体是氮气，氢气，氧气，二氧化碳，甲烷和微量气体如硫化氢和其他一些挥发性气体的混合物，其中一些，如氢气，甲烷和氧气，可被肠道吸收，但氮气不能被吸收，身体自然就会找到摆脱它的方法。
研究发现年轻人和老年人放屁的数量没有显着差异。同样，两性之间没有显着差异。
在别人面前放屁很可能会极尴尬，无论你是约会，还是在工作或只是站着，你对于屁都无能为力，只能咧嘴一笑任其从你体内狂奔而出。
有很多屁的人主要的原因是吃饭吃得太快，没有彻底咀嚼食物，经常长时间坐着，没有得到足够的运动，生活方式不稳定。如果你的屁量增加很多，或者气味特别糟糕，那你可能需要特别注意，您的肠道器官状况可能正在恶化。
让你的屁更臭的食物
未消化的碳水化合物是最常见的原因。当他们穿过肠道时，你的胃很难分解某些物质。在一些水果和人造甜味剂中发现的果糖和山梨糖醇等糖类也是其中的罪魁祸首之一。其他的诱导性食物还包括坚果和水果中的可溶性纤维，根茎类蔬菜和麦麸中的不溶性纤维; 和玉米，小麦和土豆中的淀粉。
当然，最好的办法是去洗手间，在那里你可以平静地放松自己。而不是在会议中间努力憋屁还是发出了一声声吱吱的声音。
当你知道你憋着它的时候屁会去哪里，并且憋着它对你的身体来说不是很好。就要下决心改善我们的生活方式，改善我们的坏习惯，这样我们关于屁的顾虑就会自行解决。
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