无论你处在人生的哪一个阶段,你都会面临生活带给你的压力,年龄小的学业压力,青年人择业家庭的压力,年龄大的会担心自己的身体健康,你必须承认,这所有的一切都是必须面对和经历的,这就是人生,不断的发现和解决困难,压力会让人时时喘不过气来,吃不下饭,胸闷,甚至是大把大把的掉头发,这一切的问题本源都在于困惑于心的不舒展。你必须提醒自己接受当下,接受聪明也好或者有些迟钝的自己,不要和别人比较,唯一能做的就是,踏踏实实的走好当下的每一步,你会发现越是这样认真的实践,你的那些好像看起压力就都会化为了动力,带着你尽可能的去体验,去改变。这就是可以让自己不再处于紧绷状态轻松的办法。
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