年轻的时候刚服完兵役开始在社会上工作，卖了三个月的书之后，开始转到资讯业从事业务工作，第二年后一切都特别得心应手，没几年功夫就赚了第一桶金，买了房子又和几个朋友合开了一家公司，当时可说是意气风发，心想今生必然在此行业扬名立万，对自己与未来充满信心与希望，自认聪明优秀，更相信刚接触心灵团体时所学到的一句话“二十世纪最大的发现是，人可以成为他想要成为的人”。如今回头开来，我只是刚好站在风口的猪，被大风吹起来而已，不是真的会飞。
原以为对自己各方面都掌控得很好，只要有意愿加上努力，一定可以成为自己想要的人。直到接触到禅坐，光是随着呼吸从一数到十这最基本的“数息”，我就做不来，脑袋胡思乱想，念头纷飞一直走神开小差，这才发现，头脑是不听我使唤的，它一直都是自行在运作的。
后来在接受PET父母效能训练和LET领导者效能训练的过程中，我花费了大量的时间和精力投入研究和练习，获得老师的高度的肯定并成为同学的标竿，但只要内心有情绪，所有的理论和技巧立马化为乌有，还是使用过去无效的沟通方式与人对待，呵呵！原来情绪也不归我管，而是情绪控制了我，难怪情绪一来就失去理智，为反对而反对，甚至搞个金石具焚也在所不惜。
等到接触到“神圣舞蹈”，一组简单的弯曲手肘又伸直的动作，脚则随拍点逐次在三角形的三个点上点地，这太容易了，一看就会一做就成，我肯定做得非常好。可是当手脚合在一起时，我却手忙脚乱，内心紧张焦虑，完全组不起来，又是个晴天霹雳，原来身体与做动作也不听我指挥，我掌控不来啊！
我的心灵成长目标是“成为自己”，成为本来的自己，成为自己的主人。发现自己的头脑、身体和情感都不听使唤，这算是什么主人，反倒是我成了它们的仆人了。在看清这点之后，我开始积极锻炼自己找回自己应有的位置与权力，就像康熙从鳌拜手中取回皇权一样急不来，要长期锻炼与思量，等待力量与时机成熟才能顺利完成。
所以我从“吃饭、洗碗、走路”开始锻炼注意力，用静心去除内在压抑的情绪，用“养生主灵性按摩”增长注意力的持续时间，并增进身心的敏锐度，培养谦诚、庄严、臣服与慈悲的心。透过“宁静的艺术”让自己在行住坐卧锻炼自己的注意力能够由点到线，由线到面的打成一片。并且用“神圣舞蹈”来调和头脑、身体和情感这三位顾命大臣，让他们一起为我效命，而不是各自为政，或越豠代庖，抢了别人的工作，甚至爬到我的头顶上指挥起我来了。
说实在要取回自己原有的位置和权力非常不容易，我仍在努力当中，每取回一分，我就多一分的自由，我就多一份的自信，增加一些自在，这是我将进行一辈子的功夫，这是我认为的心灵成长，我对内的“工作”，也是“对外”的工作，我这样要求与锻炼自己，同样也这样带领学员走向“成为自己的主人”的道路上前行。心灵成长无它，成为自己的主人，为自己的生命做主而已。
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