好久没有上来分享练习心智系统转换的感受了，昨天晚上夜深人静时，静静的坐着，约莫二十多分钟的时间，慢慢进入了状态，经过前几天有进入状态时学会了方松换气的方法，这次进入状态时不再有换气就回神的感觉了，一直守住感受“内心”的感觉，逐渐四周全模糊了，自己被包围在一团白雾中，感受到衣服内的“吾”，外面什么都没有，但意识很清醒，突然感觉到很害怕，害怕白雾外有“谁”在？我会不会受到伤害？很无助的感觉，一下子就回过神来了，今早起来再静坐，但一直没有找到这种感觉。
好久没有上来分享练习心智系统转换的感受了，昨天晚上夜深人静时，静静的坐着，约莫二十多分钟的时间，慢慢进入了状态，经过前几天有进入状态时学会了方松换气的方法，这次进入状态时不再有换气就回神的感觉了，一直守住感受“内心”的感觉，逐渐四周全模糊了，自己被包围在一团白雾中，感受到衣服内的“吾”，外面什么都没有，但意识很清醒，突然感觉到很害怕，害怕白雾外有“谁”在？我会不会受到伤害？很无助的感觉，一下子就回过神来了，今早起来再静坐，但一直没有找到这种感觉。
好久没有上来分享练习心智系统转换的感受了，昨天晚上夜深人静时，静静的坐着，约莫二十多分钟的时间，慢慢进入了状态，经...
胡适：“进一寸有一寸的欢喜。” 人生都是这样，今天可能和昨天没有多大差别，不会天翻地覆，但你坚持改变，即使不会成为...
我们的身体的一些反应，无论是疼痛也好，还是麻木，甚至是一些细微的动静，都是我们身体的一部分。 它就这么静静的运行着...
今日感受分享： 静坐时，听到宿舍楼下传来一声声汽车开来开去的声音。不一会，又是楼下施工发出机器噪音（右），但是因为...
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一、早起：8:00 二、静坐：连续静坐了几天，今天静坐进入状态很快，坐下就觉得很舒服，感受着自己的呼吸，并把气流带...
2018.2.23 晚上的静坐感受到特别地享受，自从静坐次第有一次享受外，这么久又一次感受到坐着都舍不得起来的感受...
对于我这个山里长大的孩子来说，最喜欢在这样的深秋时节，坐于山头，任大山紧紧地包围着，闻松涛阵阵，听鸟雀啼鸣，有一些...
本文标题：静坐感受
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