男人是一家的栋梁，既要赡养父母，又要养育子女。担负着家庭的经济重担，每天需要辛勤地忙碌。长期操劳过度，男人的身体会出现各种各样的问题，比如腰酸背痛、头晕耳鸣等。从中医理论上讲，这些问题多数情况下属于肾虚。要解决这一问题，可以经常敲打复溜穴。
复溜穴出自于《灵枢本输》，是足少阴肾经上的经穴，其位于太溪穴上约7厘米(2寸)处。其“复”，有重返与轮回的意思;“溜”，通“流”，水流。复溜就是以肾经循行至太溪绕踝回转之后，复直流向上而，让血液得以循环。
文先生是某饭店厨师长，长年累月都在厨房里站着。时间久了，静脉曲张就找上门来了。冬天还好，夏天厨房太热，穿着中短裤，就能看见小腿上那一条条青筋暴起，可吓人了。热的时候还非常痒，文先生又不敢抓，只能买一些止痒药来擦。
后来有一次，文先生感觉自己腰背酸痛、头晕耳鸣，甚至身体还出现了明显的腹胀，晚上睡觉的时候还盗汗，每天早上起来的时候都发现衣服潮湿得很。另外还全身无力，连上厕所都感觉很出力了。家人看到这样的情况，赶紧把他带到了医院，根据病情，确诊其为肾阴虚。俗话说，“虚则补其母”，而复溜穴是肾经上的母穴，所以按摩这个穴位，可以起到滋阴补肾的功效。
医生简单地告诉了文先生按摩复溜穴的方法，让他回去经常按摩，其方法是:将拇指腹按在复溜穴处，食指放于适当部位，左右侧复溜穴各36次为一遍，交替揉拿至局部有温热感为好。
一年后的夏天，文先生穿着七分裤到厨房工作，几个徒弟非常惊讶地发现，文先生原本那狰狞的青筋似乎变得温柔了。他们问文先生，是什么灵丹妙药能医治静脉曲张?文先生说:“没想到， 每天坚持揉按复溜穴，不但治好了我身体水肿，治好了我晚上盗汗，对我的”静脉曲张也很有疗效。
相信很多人会有疑问，为什么按揉复溜穴能治疗这么多疾病呢?在这里，给大家一一解释。
我们已经知道，复溜穴是调节肾经的一个枢纽，是专治水液代谢失常的人体大药。如果一个男人出现了水肿腹胀的现象，就说明其体内的水液被堵在那里了。很多人觉得这是膀胱经出了问题，可是按揉膀胱经并没有效果。其实我们应该按揉复溜穴，只有让堆积起来的瘀血重新流动起来，才能消肿。
但凡身体上出现肿的地方，只要刺激复溜穴就能够让它重新循环起来。静脉曲张，就是俗称的“浮脚筋”是由于人们久坐或久立造成的，使得血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，进而造成静脉曲张。
当然，如果你出现这个问题已经很久了，单独按揉复溜穴是起不到什么效果的，必须从整个身体进行调整，如果是在刚有瘀血的时候就刺激复溜穴，其效果会非常明显。另外，如果是自汗、盗汗就更加不用多说了， 它们很明显是属于人体水液代谢失常，按揉复溜穴就能解决。
总体来说，复溜穴能够帮助人体调节肾经。当人想要补肾时，体内却出现了脏东西将气血堵住了，不解决这个问题，如何补肾都起不到作用。这时就需要先揉一揉复溜穴，使气血通了之后再补。
啰霸哥温馨提示：
复溜穴除了对静脉曲张和一些炎症有很好的治疗外，还能够辅助治疗高血压。其尺泽、复溜、太溪，三穴同补，就可以起到降压的效果。按摩的方法是:先揉尺泽，再揉复溜，最后再揉太溪。揉尺泽把上面的气降下来，揉复溜穴接住降下来的气，最后再揉太溪进行补肾气。
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