方法比智商更重要

什么样的人学习更快，是聪明的人还是找对了方法的人？什么样的人学习更扎实，是反应快的人，还是反应慢的人？

一直以来，人们都很羡慕聪明的人，认为他们反应快，学习快。事实真是如此吗？

方法比智商更重要

《学习之道》一书分析了多个领域的优秀人士案例，发现他们能够成功，更多的原因是找对了方法，而不是依靠智商。

作者芭芭拉.奥克利人也是学习之道的受益者。从小资质平平，数学不及格，一度产生厌学情绪。但因喜欢上语言学，在研究语言文化时，逐步发现了学习的门道，转而攻克最厌恶的数学，成功拿到工程学博士，成为一名工程学教授。

本书认为，每个人的大脑都具有非凡的心算能力。只要掌握了正确的方法，挖掘出这种能力，人人都可以成功。

记忆练习

学习的基础是掌握必要的知识和信息。因此记忆信息和知识是第一步。掌握有效的记忆方法可以快速牢固的记忆知识。

001让所学知识形象化。尝试用想象的方式把知识场景化。比如读完一篇文章，我们未必能把内容记得牢固，但走进一间房间，我们一定会记得桌子在哪儿摆放。

002运用联想，比喻的方法。在不同事物，不同知识点之间找到相似之处，把他们连接起来。如同搭建出一条条高速公路，最后会形成一个公路网，所有的知识都会串联在一起，需要时可以及时调用。

003反对吃苦耐劳、死记硬背。枯燥的死记硬背不但效率低，时间久了，还会影响学习的情绪。过去一直提倡要卧薪尝胆，其实这种方法是逆人性，不符合人的生理规律的。

改变认知

001对自己有信心。有些人反应速度快，学习新知识时，一点就通。但往往因为这样，他们极少复盘，学的快忘得也快。而反应慢的人在掌握新知识时，需要花费更多的时间，这个过程帮助他们打下了扎实的基础。

因此很多资质平平的人能够踏实的学习，稳扎稳打的研究业务，达到更稳固的提升。

002改变思维模式。高效学习方法是打破固有思维模式，重塑思维框架的过程。

改变思维模式的学习过程，同时也是再创造的过程。在专注思维与发散思维之间来回切换，能够帮助我们的大脑在不同的知识点间得到多条链接点。因此试着让大脑在适当专注和放松之间切换。

方法比智商更重要

003自学胜过被教学。

有个好老师固然很重要，但我们不能奢望每次遇到好老师。因此要学会自学。

自主学习的过程，因为没人教授需要自我探索，有助于锻炼独立思考能力，因为没人监督，需要自我坚持，有助于毅力的培养。

掌握学习方法

001运用回想。读完、学完闭上眼睛想一想学到了什么。简单回想是个小的复习，有助于加深记忆，发现自己真正学到的内容。回想的同时可以把它讲述出来，能讲得通顺讲的简单，就表明自己把这块知识真正掌握了。

回想的同时，构建知识点与其他领域的连接，看看和哪些领域的知识有相通相似之处，还可以运用到哪些方面。

002每天定量，远比大量突击要好。考过试的同学都有感觉，考试前突击学习的知识，等考完就忘的一干二净。而每天安排一定的时间来学习，则可以稳步巩固知识。

如同肌肉每天锻炼才能变得更结实一样，大脑每天都安排处理特定信息，才能在这一方面变得更灵活。

003学会交替。该学习的时候，排除干扰，放下焦虑专心学习。这样学习的成果、效率最高。感觉大脑饱和时就去休息。放松可以舒缓大脑。

早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于提高大脑的精力。

学习过程中交替使用不同的方法对同一道题进行解答。这一过程既可以锻炼自己的发展思维，又能巩固所学知识，加深记忆。

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《学习之道》重新定义了对学习态度及方法的认知，掌握了学习之道，就掌握了快速提升的方法。

身处知识信息快速更新的时代，学会学习，才能保证自己跟随时代的步伐，不掉队。

既然作者都能在步入职场后，攻克他最厌恶的数学进而成为博士，那我们为什么不能试一试呢？

附：思维导图

方法比智商更重要