成功源于刻意练习（一）

成功源于刻意练习（一）

“刻意练习”就是有目标，有反馈，专注的练习。我们的学习区域有三个：舒适区、学习区、恐慌区。

“舒适区”就是我们非常熟悉的事情做起来得心应手的，没有进步的空间。“学习区”就是知识技能不太熟悉，会感到有一点儿压力，但是凭借已有的经验或专人指导下，能克服困难获得。“恐慌区”是陌生的，没有接触过的，一想到做这样的事就感到恐慌。

我们要选择产生兴趣的学习区域。自从送书群里的好友把我带到写作群，发现写作群高手如云，当知道简书、公众号、首页、头条……都可以发表文章时，对这个自己能跳起来摘上苹果的事情很感兴趣。

兴趣是最好的老师。我们在孩子几岁时就可以和孩子一起选择一样感兴趣的技能，或文艺，或体育……是的，一定是孩子特别感兴趣的事。有的小孩儿还不会走路的时候，就能随着音乐很有节奏的摇晃身体；有的小孩儿哭闹烦躁时，放一首平时喜欢的歌，就立刻哭声停止。我们做父母的要有一双发现的眼睛，从细小的事情观察，一旦选定了，就刻意练习。

因为在简书上写作是我感兴趣的事情，所以就能认真对待。首先制定百天日更计划，就是坚持写作一百天，每天写一篇文章，字数在一千左右。写好的文章要录入、排版、插图……同时投稿五个专题，发朋友圈，发写作群，散文群、生活家、今日头条群……这样对文章的要求非常高，首先必须原创，要让读者满意点赞评论，首先要自己满意。每写一篇文章，我都要默读、朗读数十遍，每读一遍，都有值得修改的地方。

好友点赞、评价给了我坚持写作的动力，但是，很少有专业上的指导，就是有几次栏目拒稿，也是投稿专题不对口。正确地指导就显得比较薄弱。有时我写好后发给专题主编看看，主动听取修改意见，再反复修改。至今坚持日更53天了，写了56139个字。每天用零碎的时间读书，晚饭后开始写作，每天一篇，刻意练习。

成功源于刻意练习（一）

我们培养孩子的特长，要选择一个德艺双馨的老师、教练很重要，在刻意练习前学到的知识、技能一定是正确的。教孩子唱歌，练声、发音的位置、口型、肢体动作都要严格按老师要求做，弹琴时手指摆放，音节、音色、情绪，就连脚放在那都不可以小觑。

打篮球、排球、乒乓球……这些球类都要经过专业老师指导后，再刻意练习。

成功源于刻意练习！