日常小觉察

作者: Demi瑶瑶 | 来源:发表于2020-04-04 09:50 被阅读0次

    2020.4.4


    日常小觉察

    今天值班,坐上上班车快开的时候,才突然想起刚泡的柠檬水忘带了,耳机也忘带了。当时是有其他同事自己开车可以晚一两分钟上去的,我可以选择先下班车,也可以继续坐着,当时司机师傅都问我,你现在下车吗,我还可以给你刹一脚,想好哟。

    当时,我就坐在第一排,第一想法就是,算了,发生什么都是符合我当下最佳利益的。体验一下不带耳机今天又有怎样的可能性,反正上班用耳机地方也不多,柠檬水本来就没天天喝,少喝一天也无妨,晚上回来还可以喝,有什么,坐着不肯动。

    然后一会头脑里有一个想法跑出来,对我说,下去吧,回去拿吧,多方便呀,又不耽搁什么事儿,还有车等着你呢,回去把水拿下来,白天又新鲜,上班还有这么长时间呢,耳机拿了中午睡觉前可以听听音乐呢,车上也可听听呢。

    两种想法都存在耳边,以前也时有发生这样类似的事件。那会是懒得上楼,不想下车,而且也没有车等着我,不得不坐着,可是今天发现并不是因为懒得上楼,就是想坐着,潜意识也是默认,如实看到不动就好。

    我假想了一下,或许换成手机没带,我可能会二话不说马上冲上去吧。

    然后再想到我最以前经常在做选择的时候,总是容易犹豫不决,可折腾自己了,而今天的发生,也提醒到自己。

    犹豫不决的事情,不管我怎么做选择,都可以很符合我当下的最佳利息,所以随便二选一,根据当下随心选择就好。

    而有些选择,根本不需要做选择,就会很自然而然的行动了,就像花开了,下一个步骤就是结果了这么自然而然,已是必然,我们都很清楚该在什么时候做什么选择,而犹豫不决的时候,这一步可以选择其一继续,也可以选择暂停放下,缓一缓再做选择,不过怎么进行,还是看自己,遵从己心,无问西东 日常小觉察

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