这七十天竟然走到了最后两天了。这日子怎么过的。天天上班忙的要死，晚上回来还要什么竟然就过去了 ╮ (. ❛ ᴗ ❛.) ╭
其实我是个蛮怕告别的人。
因为感性上难免会让人失落，有些东西，就算你不想结束也是要结束了。回不去来不及东西那么多，你不能去改变了。但是因为不习惯感性的状态，所以我会强迫自己进入理性思考自我梳理。习惯在心里默默的通过思考来把感性的情绪压下去所以一般来说，离别时的我都是很淡定的样子。不会说什么。就像毕业典礼那样，开完会，收拾完东西，和小伙伴道别，就这样结束了。
但是因为今年参加的自控力lab，寄托了我很大的希望在里面，所以给点新的改变吧。
说点感悟
1-说起来有点不好意思，自控力的那两本书，我只翻了前面三个章节而已，可以练习，我只看了第一章节而已_(´□`」 ∠)_在4月30号默默的开始了，新一轮的自控力小挑战，感觉还好。
2-后来上了别的课，加上冥想和阅读lab的书形成的自我梳理的习，让我愿意深入的改变自己的坏习惯了。比如手机玩的少了，比如驼背的习惯也开始改变了，走在路上也会有意识的挺直背。心情不好的时候就会帮助自己的呼吸，感受自己情绪的变化，快速的自我梳理面对自我的感受，而不是，只想着解决，而不面对自己的深层次的原因。
3-这最后两周里，我终于早睡早起了！！！原来只要你去做，就真的可以做得到的，花了三四天我就适应了。
4-在最后的三周里面，形成了早上和中午的冥想习惯。每次五分钟左右。不再为了打卡而打卡，而是主动的为了身心健康打卡。
5-今天购买了年度会员。2017是我人生很重要的一个拐点，我必须要把自己的自我管理的这个人生课题完成了。这里就是我和志同道合的小伙伴一起成长记录的地方。
下一期我会怎样？
1-每一周都会做个自控力的小挑战喽！
实在怕做不到的话，那就一天找一个小挑战来做。比如每天的桌面都换成题，比如每天睡前都把，所有东西都收拾好，第二天醒来，洗漱完毕做完早上的学习任务就直接拎包上班，多爽！就这两个，够我用了！
2-每天早起做，早上学习任务的时候可以先看自控力的书，每本只看十分钟，这样子就可以看完啦！
3-可以和小伙伴分享什么？
分享穿衣搭配的技巧或者自己的快速料理菜谱。
晚安。小伙伴们下期再见！
拥有成长性思维的我们都棒棒哒！
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