1.7点40起床
昨晚失眠，本来以为起不来了，结果到了时间因为要买基金，操作完以后也就不困了。找到早起的方法，就是给起床后立刻安排一件必须去做的事。
2.听情绪疏导课一节
了解一点心理学，很多看不透理解不了的事也就解释通了。
3.给予朋友赞赏，帮朋友联系到资源
帮助别人的同时也在另一个层面上帮到自己
4.没有因为老公做的不好而讲不好听的话
工作很累，暗示好几次老公都没来接我，真想打电话说说他，不过最后忍住，到家发现有甜品吃，happy ending。
5.及时上床
还有事情没做，但明天也来的及，放过自己，早点休息
网友评论