运动

作者: 快乐每一天ABC | 来源:发表于2022-07-14 10:13 被阅读0次

        昨晚睡得很晚,都凌晨快一点了,今天早上起得也不早,6:20了。天已大亮,太阳挂在天上,晒着大地和来来往往的人群。

        本来想直接做早饭的,但是想到现在是一天中气温最低、运动的最好时候,此时不动何时动?

        于是挣扎着战胜了自己的惰意,到小房里去推自行车了。

        新买的飞鸽自行车,感觉不如凤凰的骑得更轻巧顺溜,但毕竟是新的,比那个骑了十多年的老凤凰还是要好出很多。

        骑了三十多分钟回来,微微发汗,感觉很舒畅,胳膊腿都活动开了。

        生命在运动,早晨起来运动运动还是挺好的。

       

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