很多人说跑步可以在某种程度上,改变人生。说这话的人兴许受了《阿甘正传》的影响吧。
我不知道。
早在几年前的一段时间,我习惯早晨去公园散步,慢慢变成跑步,后来变得有些热衷于跑了,几乎每天都要去跑上几公里,从黎明时分跑到朝阳升起,然后回到家吃早餐、送孩子上学,上班,乐此不彼。
印象最深的就是当你真的很投入在跑步这一过程中时,迈开腿,你听到耳旁呼呼的风声以及不断向后消逝的树木和风景,有一种轻盈腾空的感觉,身体很轻似乎漂浮在空中,然而它又保持着和大地的连接,因为随着你的每一步,踏踏实实地在向前移动着。
更美妙的就是,跑步一点也不枯燥,四时变化的风景,天空,甚至空气都会让人觉得心旷神怡,春的浪漫,夏的清新,秋的高爽,冬的肃穆,即便在相同的一条跑步线路,甚至在早晨和黄昏,我都能感受到它不一样的美。
自然是极具吸引力的,对于我们这群生活在钢筋水泥森林的人们来说。
此外,心情也不同,每天换好衣服,穿上跑鞋踏出家门的那一刻起,我就全身心投入其中了,没有外界干扰,不用考虑纷纷扰扰的琐事,从现实世界抽离出来的感觉,真的很好。
在跑步过程中,音乐的选择也颇为有趣,公园的每一盏路灯杆上都装有音箱,不时播放背景音乐,如果不带耳机,也是一种不错的享受。如果想更私人化一些,可以带上耳机,挑选一些自己喜欢的音乐。我跑步的时候喜欢听略有节奏感的,可以配合跑步的步伐。
状态好的时候,跑完五六公里都依然很轻松,而且还想继续跑,享受这个过程,觉得自己可以不知疲倦地一直跑下去。
图片源自网络跑步的功利性。
跑了一段时间过后,身边的很多朋友都会好奇地问:“你怎么不去跑马拉松啊?”哦,我从来没有想过要去跑马拉松呢,不需要理由,也没有想过挑战自己的极限。然而我承认自己是曾受到一些诱惑的,于是去跑了3次十公里,后来也终止了。再也没有想过以追逐马拉松来证明自己是跑者中的一员。开心就好,Whatever!
正是因为这种乐趣,使得自己依然可以保持良好的状态,自律,内敛,向上。不得不说,跑步也不失为热爱生活的一种表现吧。
于是,三月份,我又开始恢复跑步了,我的目标并非马拉松或者外在的什么,我只想在时间允许的情况下,很随意地去跑个几公里,没有压力,没有负担,仅此而已。
就像昨天,其实心情有些低落,一直在考虑未来的发展的问题,以后要做什么,要如何做?才能尽早实现自己的财务自由,然后有时间去做点自己喜欢的事情。想得太多了,不免有些惘然,心烦气躁。于是想去跑步,迫切地想。
生活就是如此, 别想那么多,穿上跑鞋,开始跑步吧!适可而止,享受当下,足矣!
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