此时的你状态是怎样的呢？
自律？焦虑？
我知道我前天的状态就是完全的焦虑
而昨天的状态就是典型的自律
而今天的状态就是轻松地自律
为什么会有这样的状态呢？
而当我们拥有这样的状态的时候又是如何调整而转化的呢？
人在人际交往中会遇到各种各样的事情，
也有很多时候计划得很好，
却完成不了预期的目标。，
因此，最容易放弃与沮丧。
如果焦虑的时候就给自己放个假，
或者用ABCBA转念日记给自己的心态转化一下。
而我就是典型的自我调节，
人才是情绪的主人，
而我要做情绪的主人，
如果自我调节能力对你并没用，
可以运用一些工具让自己不再陷入困顿。
我很喜欢我今天的状态，
而我要一直就这样坚持下去。
你准备好了吗？
在这条路上我们一起吧！
此时的你状态是怎样的呢？ 自律？焦虑？ 我知道我前天的状态就是完全的焦虑 而昨天的状态就是典型的自律 而今天的状态...
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本文标题：你喜欢你现在的状态吗？
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