设定目标，写下目标。实现了那个目标，再写下新的目标，你的未来一定会越来越好。--《说服》
2018年我在读书营深潜1年，如今想来，我是浪费了太多的时间，过了个没有目标的一年。2019年，我对自己说，不能再像2018年那般虚度光阴。
目标一：牛人进化营
参加并完成牛人进化营每个模块的学习，完成打卡。
参加进化营每一期的运营学院，提升点评力，推荐语输出力；提升数据思维力；设计力；这几个方面，一个一个击破。最终实现系统思维力。
深化定位“爱拆书的ICU临床药师”的学习力。
2019年，所有的学习输出都要与自己的定位有关，在成为行家的路上剽悍前行。
目标二：晋级三级拆书家
1月成功挑战RIA训练营30拆之后，就停滞在这里了。有些愧对师父的期望。
计划4月晋级一级拆书家，1次实现。
7月晋级二级拆书家，分2次实现。
9月晋级三级拆书家，3次实现。
在晋级的过程中，不断将自己阅读的书籍拆为己用，学以致用。
目标三：年减重40斤
生大宝之后我用2年半的时间经历5个减肥平台期之后成功减重60斤。去年生二宝之后，我的自重太重，膝盖出现疼痛，让减重进入了我的视野。我立下了年减重40斤的目标。
计划通过以下三步实现目标 ：
001.周内步行上下班（日步行快走10000+步）
002.吃饭的大碗换成小碗，吃1碗饭。
003.每月至少参加一次户外徒步活动。
到现在已经减重9斤，减重之路道阻且长，但我相信只要坚持，目标终会实现。
使自己变得更好，是解决一切问题的关键。康康，加油，为遇见更好的自己而努力。
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