认识自己

人生就是一个不断认识自己的过程，在认识自己的同时就能更好的掌控自己。

前段时间我的食量有点大，现在总算明白了，原来是大姨妈快来看我的预兆，果不其然昨天晚上来看我了。

不要抗拒饮食，也不要这不吃，那不吃，什么都吃，但不多吃，正所谓食适可勿过则，任何事情都有个度。