专注力带来满足感

专注力带来满足感

站在窗前，静静看着沉静的夜空，居然找到几颗星星，打破了习以为常的感觉，觉得城市的夜空中看不到星星，而这样的发现是我把注意力集中在天空的结果。

这几天大女儿咳嗽输液，在上午有限的时间里，我要一边带孩子，一边打扫卫生，还要准备午餐，以保证中午小女儿放学回家，第一时间可以吃到午餐，并且在这样的情况之下，居然我这几天做的菜品被点赞，女儿们直夸我厨艺突飞猛进。

这样的结果也让我不得不感慨人的潜力真的无限，只要你愿意的话，你可以超常发挥，同时我也有一个体验，你的精力放在哪里，哪里就会有成果，就拿做饭来说，这几天早上起床就想好中午吃什么，提前准备食材，因为要照看淘气的淇葆，所以做饭的战线会拉得很长，这种条件下做炖菜最合适，比如，今天中午做的红烧肉炖豆角，山药，香菇，细活慢炖之下，菜品就美味。

下午到县城一个学校给高三学生做减压，我开车一个多小时到达目的地，在开场前一个人站在讲台上，看着偌大的会场，一时间思绪万千，也感慨万千。

其实这已经是我第三次来到这个学校做活动，可是以前我会带两到三个助教协助我，而如今我要单枪匹马面对500多名学生，我是有一点点紧张，但更多的是兴奋，我知道这是考验，同时也是发挥自己能力的时机。

这一次同样没有文稿，架构在脑子里，随场景发挥就行，在这个过程中，可以感觉到学生们逐渐的打开，真诚的分享自己的感受，气氛越来越热烈，而纪律也越来越好，学生们可以自然切换，这样的氛围还是蛮欣慰的。

当然每一场活动必有一些特别专注的学生，也有一些走神的学生，还有处于两者之间，这就是最常态的呈现，我放下对于自己和他人的完美期待，接受当下的真实。

我知道我最需要的就是投入，专注与此时此地，与这些学生在一起，真正的看到他们，给予积极正面的引导与启发，让他们的压力得以释放，情感得以表达，我也完成了这堂课赋予我的使命。

这一天我既要出入厨房，让美食上桌，完成我一个主妇的义务，还穿上正装站在讲台上，完成一个社会人的职责，其实无论哪一个角色带给我的满足感中离不开专注。

想一想，专注做事不仅自己带来收获，能够获得满足感，同时专注做事也会给他人带来美好的体验。

以后尽量让自己做一个专注力强的人，因为用心做事会让人变得很自爱。