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2018,不断挑战自己的极限

2018,不断挑战自己的极限

作者: 衣谷木子 | 来源:发表于2018-01-06 17:33 被阅读0次
    拍摄于惠州大南山

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    昨晚从大南山下到山底的时候,我感谢自己走完了全程,虽然说去年去过一次,只是时隔那么长时间,记忆都在蜕化,翻开去年大南山的文字,只有寥寥无几的感受。

    在刚刚开始上坡的时候,我以为自己爬不上去了,头晕,心跳加快,那个时候的我想的是:不怕,其他人可以的,你也一定可以。

    直到到后来的头痛,不想走,我内心默念,陡坡都不怕了,还怕头痛吗?

    在途中,有听到小伙伴们在说,有那么一群朋友,经常熬夜,还每个星期固定爬2-3次的山。或许,这才是年轻人该有的姿态。

    当加班、通宵、倒数、熬夜、高强度运动、拼命工作成为90后的标签的时候,才会慢慢体会到原来我们正在年轻,原来这才是年轻人该有的状态,不拼又怎么会赢呢?

    当昨晚下山坐在马路边吃东西的时候,往侧边一看,都是属于我们这个年代的人,我庆幸自己走下来了,我庆幸自己坚持下来了,或许,我们都要不断去挑战自己的极限,才能知道自己到底能到哪个极限。

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    就像前几天彭小六六哥文字里说的要给自己一个边界,让自己去挑战无限可能。

    这是昨天大南山给我的很深刻的感悟,算是2017跨年夜给我最好的礼物—不断挑战自己的极限。

    或许,我一直都活的太矫情了。

    不管做什么事情,第一反应都在害怕。

    前段时间工作中遇到一些困惑,曾一度以为,自己是不会跨过去的,因为第一反应不是想的如何解决,而是害怕,尽管找过朋友的帮助,依然改不掉自己内心的恐惧。

    我也曾一度以为,靠自己一个人的双手是很难去做成一件事情。

    因为我习惯活在舒适区。

    前段时间,看了很多关于心智模式的书籍,就是想弄明白为什么会一直处于这种心理状态,以至于我也怀疑过自己的心态,期间也做了一部分主题阅读。

    当我再次重读《拆掉思维里的墙》的时候,

    书中从心智模式的产生包括自然世界、概念模式、推论和归纳三方面构成的。

    我明白了其实最大的影响是对外界的直接体验,包括感官体验和社会与文化教育方面的体验,其中还包括从有类似经历的人身上的直接感官体验。

    从中剖析自己的心智模式,其实很多都是来源于外界的认可。

    包括从小在长辈眼里是个好孩子,不敢违背父母的意愿,以至于稍微成绩差一点就很害怕,很恐惧,怕失去他们的恩宠,我的心智模式是,他们爱的是我的好成绩,所以我必须有好成绩,不然就会失去他们的爱;

    又包括刚刚大学毕业那个时候,由于工作经验和心智的未成熟,犯了一些错误,被极度关心自己的人严厉的教导,那一刻让我觉得自己是一个不怎么好的人,内心充满了负罪感和深深的自卑感,也在害怕,害怕这个社会淘汰自己,害怕跟不上人群的脚步。

    还包括别人的评价。朋友跟我说,父母管的太严格的孩子都会很在意别人的眼光和评价,尤其是不好的评价。或许是那些年发生的本来不太严重的事情由于造成了深深的自卑感,以致于只要是不好的评价,都会格外在意 ,使得自卑感再一次加深。

    而自卑的伤害是无法用数据来形容的,就是会害怕,会恐慌,会觉得自己不可能等等一系列负面的情绪都会出现。

    我剖析了自己的心智模式之后,当我再去看《少有人走的路》前面一章的自律,印象更加深刻;之后再思考《遇见未知的自己》里面那一句“亲爱的,外面没有别人只有自己”的时候,也更加看清自己的心智模式了。

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    直到昨天晚上,2017跨年之夜,当我从山上下来的时候,所有的心智模式都被打破。那一刻让我明白,人,其实有无限种可能,特别是属于正在年轻一代的我们,不去挑战,不去设限,你怎么知道不可能呢?

    或许,这也是户外这么多年给我最好的礼物吧。

    其实也是“读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数”最好的验证吧;

    现在想想,其实书读多了,不从实践中体会,也没什么用。所以,也是理论+实际最好的证明吧。

    这更是勇于挑战自己最好的验证。

    2017年,走过山路,也走过夜路;走过陡坡,也走过平地,感谢这一路走来;2018,要不断挑战自己的极限,用勇气和胆量去面对生活中的种种。

    2018,挑战极限 有胆量尝试没做过的事,好好经营自己,努力成为更好的自己,是2018年最大的愿望吧。

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