有一段时间，我每天都感到很焦虑。晚上7点15的班车，回到家8点左右，偶尔还要再加下班。 干完活了，刷刷手机，不知不觉就到1点，但也并没有睡意。关灯了，在黑暗中，我有时候还睡不着，要偷偷摸出手机来继续刷。必须得再看点什么，才能入睡。
我觉得生活没有什么意思，活着似乎也没什么意义。当我说，我想死，是真的想。
我很糟糕，不够好，生而为人，我很抱歉，这种想法不断环绕着我。
我究竟怎么了？我不知道，但刷刷手机，或者看一部电影，能让我短暂地逃离这些想法，远离现实的烦恼。
我意识到，我处于一种十分消极的情绪当中，但也不想去改变，就这么恶性循环着。
这些情绪占据了我大部分的精力， 他挥之不去，在脑海中焦灼。
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本文标题：改变（上）
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