接受那个抑郁的自己

有时候压力的来源不是事情本身，而是对事情的惦念。

说过的话，答应的事情因为各种理由找借口拖延，最终对自己的不满意，一次次的自欺欺人使得生活还是有太多的不尽如人意。总是内心涌动一个声音，我要做自己，真实的生活，用我喜欢的方式生活。可到底怎么做才是一条成长为自己喜欢的样子的有效途径呢？坚持！只需要坚持！

前段时间我出现了前所未有的抑郁，各种焦虑，不愿意上班，每天都很害怕上班，没有目标，胸口总是有一大块石头压得我无法喘气，我不知道该如何是好，以前那个积极的自己哪儿去了。我和老公倾诉，可是次数多了也不会被理解，想哭却又不能最大程度的宣泄，我知道我真的病了，可是我并没有马上接受，而是抗拒，抗拒那个如此脆弱，无力，不被需要的我，我真的觉得生命太痛苦了。

我先后2次鼓起勇气和老板提出辞职，虽然这个工作还不错，可以让我足以还房贷的同时负担一切家庭开支，可是我无法再正常的工作，甚至生活。谢谢家人的理解，同事和领导的帮助，我选择先休假2周，告诉自己接受那个抑郁不开心，有情绪不够坚强的自己，接受那个不够努力不能坚持，甚至遇到困难想要退缩的自己。

我发现当我真的内心接受那个抑郁的不完美的自己，我承认她存在时，一切都开始发生了改变。我再次回到了我的家乡，一方面处理母亲的房子继承权公证的事情，一方面我把母亲的骨灰带回北京安葬。清楚地记得回来的火车上是端午节，妈妈在那个盒子里静静地睡着，我尽可能的坐在离母亲最近的地方，头靠过去，任由泪水无情无尽无声的滑落，送你回来时你人还好好的，再回去时却已经阴阳两相隔。

那么多心碎的无声的哭泣，那么多想你到痛彻心底的夜晚，我接受那个悲伤的自己。

一切的一切，我接受，我面对，我努力的生活让自己和家人过得更好。

妈妈，请放心！