今早的晨读连线很让我惊喜，宋侠、张月、Kevin、Sunny都上线了，而且后3个人几乎是同时上来的，我都惊了。今天读到的内容是在我看来整本书最难的，因为涉及到很多佛教的用语，所以在分享时我提醒大家只关注自己能收获的部分就好了。
Kevin提到禅师书中关于海浪的比喻，我把这部分用情绪的流动来解释的；而对他提到的自己经常陷入二元对立的评判中，则是用太极图来做的分享。张月姐分享了一句话给我们其他人很多启发：“别人怎么对我是因果，我怎么对别人是修习。”确实，我们每一刻都在种因，收获果。
晨读结束后我其中精神还不错的，但被娱乐新闻吸引看了40多分钟，后来又躺下继续睡，一直到9点才起床。起来后感觉很不好，感觉自己一直处在“自责，又不停地做让自己自责的事”的循环中，不知道如何走出这个困境。
而另一方面，受《你值得》这本书的启发，我这两天在尝试让自己放下对金钱的考虑，相信无限丰盛，相信一切都会自行解决。应该说，是“已经没有明确的金钱来源”的现状让我不得不走向放手这一步了，结果反而有了放下、放任结果自行出现的勇气。
书中说我不需要查看账单，不需要考虑账单，我决定从今天开始到自己阳历生日为止，真的去放下我所有的账单，如果有不安，就去运用流程；如果有必须要添置的东西，我仍会购买，并记得表达赞赏和感谢。让自己视金钱如空气一般，彻头彻尾相信其丰盛，完全无挂碍，这是我的成长目标。
丽红今早联系我商量明天一起去王红家的时间，我们约好8点40分在她家门口的车站见面。她告诉我已经给她儿子交费报名工作坊了，这让我更坚定了要尽快完成课程设计和宣传的决心。
于是我告诉娅斓姐今天我就不去参与禅营共修了，周三那天出门就有点感觉到和自己的一致性相背离了，所以今天我很明确自己的心意。娅斓姐回复我说她今天会在家自己参与禅营，这样也好，能让她更专注于自己的体验。
11点多到办公室后工作状态一直不错，经过几个小时的认真梳理，终于把青少年工作坊5人以内的带领流程设计完了。其实，每次在做课程设计的过程中我都会很感动，我会想象那些孩子们来参加课程时，体验到各个环节的开心，真的好希望这个工作坊能够顺利开起来。
工作坊设计完成后，我感觉自己头脑有些无法工作了，想做点可以稍微放松但又不会感觉自己放纵的事，于是看了《哈农》和《拜厄》的教学视频。这个方式确实管用，后面我又完成了对明天成长小组线下带领内容的简易流程设计。
之后是完成今天的阅读任务。今天这一章真的是我看得最快的一章了，在阅读的时候都能感觉到受作者说话的语速牵着走。而今天阅读的感觉也不错，一扫前几天“看不下去”的阴霾，读完了感觉还蛮受鼓舞的。看来今天的效率还真是不错，难怪测测星座今天的运势高到了历史最高值。
今天留给练琴的时间依旧只有一个小时。先是弹了7遍《想》——最近这首曲子后半部分的速度已经开始加快了，但总是习惯性地右手迁就弹得慢的左手，还做不到让右手保持该有的节奏而让左手去追赶。不过我总觉得，哪怕只是这样每天练习5遍，再过一两周可能就会出现一些可喜的变化。
《菊》今天试了左右手从头到尾合奏一次，比第一次试时好很多了。然后还是把前四小节的合手练习了几次，和昨天的熟练度和速度相比已经加强了。这几天练习真的感觉其实是可以很快练会的，只是上次那段期间我刚好没有办法对有跳音的谱子有信心，所以被吓退了。那就趁暑假看看是否能把完整版的练会吧，给小白老师一个惊喜。
后面练的同样是久石让的《天》和那天被张宇配乐的《神》。《天》今天试了一下稍微快一点节奏的，就不至于那么悲伤了；《神》今天也弹出感觉来了，以后还挺想多练练的。目前为止还差《River》和《童》没练，还不算其他更早的曲目——每天练琴时间给不够还真让人发愁啊！
网友评论