几个月前,我第一次接触到我的心理咨询师的时候,他给了我一个建议。如果你思绪过于繁杂,以至于不能定下心来做任何事情,甚至以前让你有兴趣的事情都没兴趣了,那么试着写点东西。
写东西的时候人的理性思维半脑开始工作,负责情感思维的半脑,就不得不暂停。你其实在用一种强制性的办法让自己的情绪稳定下来。人的大脑需要有这样一个放松的时刻,否则太多的情绪拥堵在那里,会让一个人崩溃。
当然,烦恼你的问题还在。当你短暂的休息之后,你的精神能量能够得到补充,这个时候去处理麻烦,会稍微容易一点。
于是就开始乱写。发现这个事情,也不是那么容易。在异国他乡生产生活的时间长了,中文其实已经大幅度退步。我的表达方式和语法结构都不知不觉的受到了影响。有时候发现我脑子里成型的句子是英文,需要再把它转译成中文。
前一阵子我女儿打算把她同学的爸爸,变成她的继父。我一听立刻告诉她这事儿不行,少给妈妈拉郎配。她同学的爸爸是个马来西亚华人,中文英文都是半吊子。我可不想家里有这么一个人,把我的语言能力进一步退化。
坚持写了一阵子。语言的感觉和节奏,还是在慢慢恢复中。不知道那些欧洲国家会说若干种语言的人,会怎么处理这种语言混乱的现象?唯一值得庆幸的是,无论阅读中文或是英文书籍,里面优美的句子和精准的表达,都能让我获得感官上的无比愉悦。
当一个人无目的的做一件事情的时候,往往能够感受到更纯粹的快乐。一个小孩子在路边滚铁环,这件事儿本身没有经济效益。但小孩子不管那些,他的快乐就在于滚那个铁环。铁环不停下来,他就能乐呵呵的一直追着跑下去。
在我的生命中发生了重大转变的时候,在我终于有片刻闲暇的时候,我在这里涂涂抹。和一些蕙质兰心的简书网友聊天交流。我得到的快乐,其实和那个滚铁环的孩子一样多。
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